Gesundheit

So kann Bowspring-Yoga helfen Verspannungen zu lösen.
Dieses Yoga werden Sie lieben!
Mythen rund um die Zahnpflege - wer kennt sie nicht? Wir klären auf, was stimmt und was nicht.
Schluss mit der Gerüchteküche!
Man ist nie zu alt, um neue Sportarten auszuprobieren.
Raus aus der Komfortzone
Wenn Sie diese vier Faktoren berücksichtigen, bleiben Ihre Zähne gesund.
Vier wichtige Zahnpflege-Faktoren
Wir sprechen offen über das Tabuthema Menstruation
Wir reden Klartext
Radieschen sind ein veganes Lebensmittel. Auch bei dm gibt es viele Produkte die beim vegan werden helfen.
Ernährung
Immer fleißig Zähne putzen - Bei schlechten Zähnen hilft Ayurveda.
Gesunde Zähne
Liebe machen in der Menstruationswoche: 3 Tipps für guten Sex während der Periode
Kein Tabuthema
Es gibt verschiedene Gründe dafür, dass die Periode ausbleibt.
Keine Panik! Das können Sie tun
Starke Schmerzen bei der Menstruation: Wenn die Periode zur Qual wird, kann in der Regel Endometriose dahinter stecken.
Zweithäufigste Frauenkrankheit
Wenn die Periode zur Qual wird: Starke Regelschmerzen können auf Endometriose hindeuten, die zweithäufigste gutartige Frauenkrankheit.
7 Fakten
Vegane Alternativen zum Ei: Tofu
Damit gelingt der Kuchen ohne Ei
Periode: Viele Frauen schämen sich für die Regel.
Schluss mit Period Shaming
Fakten zur Regel: Frauen erinnern sich während der Menstruation öfter an ihre Träume.
Tabuthema Nummer eins
Weniger aufs Handy schauen: Fotoserie Removed von Eric Pickersgill als Aufruf zu Digital Wellbeing, Digital Detox und digitaler Auszeit.
Gesundheit
Saisonal kochen mit frischen Zutaten und drei leckeren Sommer-Rezepten von Alexandra Palla
Ernährung
Tipps um mit veganem Essen gesund zu leben
Veganismus-Trend
Öfter mal auf's Mikrobiom hören und nie wieder Diät machen
Ernährung
Jackfruit - der vegane Fleischersatz
Trend-Food
70 Tage Sommer
Ernährung
Hören Sie auf Ihr Herz und vertrauen Sie auf Ihre Herzintelligenz
Gesundheit
Wandern ist für eine starke Psyche gut
Gesundheit
Tomaten im knackigen Sommersalatrezept
Ernährung
Klettersteige für Anfänger in Österreich und Europa
Bewegung
Splash Diving
Gesundheit
Mit diesen Regeln sind Sie am Klettersteig sicher
Bewegung
Sonnenschutz: Wie schütze ich mich richtig?
Gesundheit
Herzintelligenz: aufs Herz zu hören fördert seelische Gesundheit
Gesundheit
Hören Sie auf Ihr Herz um glücklicher zu werden
Gesundheit
Auszeit genießen
Gesundheit
Neue Jugendbewegung: kompletter Verzicht auf Alkohol
Ernährung
chemiefrei hergestellte Lebensmittel
Ernährung
fernöstliche Bewegungsformen wie Yoga, Qigong oder Tai-Chi
Bewegung
achtsames Verhalten im Wald
Bewegung
Vitalstoffe für schöne Haare, feste Nägel und glatte Haut
Gesundheit
berufstätige Mütter benötigen Frauen im Alltag eine bedarfsgerechte Versorgung mit Mikronährstoffen
Bewusst ernähren
Räuchern zur Sommersonnenwende
Gesundheit
Sommerzeit ist Barfußzeit
Gesundheit
Erdbeer-Himbeer Latte als sommerlicher Durstlöscher
Ernährung
Kürbiskern-Dip mit Gemüsesticks zum Dippen.
Ernährung
Aus heimischen Wiesenkräutern lassen sich künstliche Rezepte zaubern
Ernährung
Mit Wiesenkräutern kann man für Küche und Wohlbefinden aus dem Vollen schöpfen.
Gesundheit
Melonen-Popsicles auf Eis.
Ernährung
Eine Frau, die am Bettrand sitzt und Fußgewölbe Übungen durchführt
Bewegung
Was hilft, wenn Lebensmittel wie Tee oder Kaffee die Zähne verfärben?
Ernährung
Ein vegetarischer Burger mit Zuccinistreifen
Ernährung
Eine sportliche Frau mit langen braunen Haaren die aus einer Wasserflasche trinkt
Gesundheit
Laut Ayurveda gibt es kühlende Lebensmittel, die uns von innen abkühlen
Gesundheit
Ein offener Grill mit Flammen
Ernährung
Ein Teller auf dem eine Zucchini wie Spagetti aufgeschnitten ist
Ernährung
Unterschiedliche Nudeln vor rosarotem Hintergrund
Ernährung
Mürbteigkekse mit Flieder-Rosen-Zucker
Ernährung
Eine Mutter die auf einer Turnmatte im Wohnzimmer eine Yoga-Übung praktiziert und ihr Sohn sitzt auf ihrem Rücken und lacht
Bewegung
Eine Familie beim Osterbrunch im Park
Gesundheit
Schwarzkümmel in einer kleinen Holzschale mit Holzlöffel.
Gesundheit
Eine Frau in Laufbekleidung die vor einem blauem Garagentor vorbei läuft
Bewegung
Wir verraten, wie Sie lästige Hühneraugen loswerden und unbeschwert ins Schwimmbad gehen können.
Schmerz, ade!
Müsliriegel
Ernährung
Katrine Switzer 1967 Bostonmarathon
Bewegung
Unterschiedlich große Gefäße mit flüssigem Inhalt.
Gesundheit
Zero Waste Rezept: Kohllasagne
Ernährung
Eine gläserne Teekanne mit Kräutertee
Gesundheit
Dekorativer Ostertisch
Ernährung
Lachende junge Frau zwischen frisch gewaschener Wäsche
Gesundheit
Porträt einer jungen rothaarigen Frau vor einem blauem Hintergrund
Gesundheit
Eine Frau die einen Green Smoothie in den Händen hält
Gesundheit
Läuferin checkt ihren Fitnesstracker
Bewusst machen
Eine rosarote Rose vor einem rosaroten Hintergrund
Tipps gegen das Unwissen
Kathrine Switzer Originalfotos Boston Marathon 1967
Gesundheit
Eine Frau die eine Kräuterkiste in den Armen hält
Gesundheit
Ein kleines Mädchen das sich ihre Füße unter dem Wasserhahn wäscht
Gesundheit
Eine Frau die alleine spazieren geht.
Gesundheit
Frau die einen Umgang von sich wirft.
Gesundheit
Ganze Limetten, aufgeschnittener Granatapfel und Drachenfrucht, Litschis
Ernährung
Erbsensuppe mit Toasbrotscheiben
Gesundheit
Brennnessel
Gesundheit
Eine Gruppe Mädchen die sich fürs Trainings aufwärmt
Rosenblüten
Ernährung
Studio Portrait Of Blonde Woman
Gesundheit
Sportliche Frau die eine Treppe hinauf läuft
Bewegung
Grashüpfer auf pinkem Hintergrund.
Ernährung
Aubergine.
Ernährung ohne Fleisch
Freunde um Feuer grillen Marshmallows
Ernährung
Junkfood in Papier vor einem rosaroten Hintergrund.
Gesundheit
Junge hübsche Frau seitlich zu sehen.
Gesundheit
Kamillenblüten auf einem Löffel.
Ernährung
Verschneite Winterlandschaft mit kleiner Hütte
Bewegung
Frauenhand mit Smartphone am Ladekabel vor gelben Hintergrund
Gesundheit
Grüner Tee, Ingwer oder Mate: Diese Tees regen den Stoffwechsel an.
Schöne junge Frau die ihren Hut festhält.
Ernährung
Balletttänzerin in einer schönen Pose.
Bewegung
Rezept Huhn mit Couscous.
Ernährung
Rote- Rüben- Suppe.
Ernährung
Schokoherzen
Do it yourself
Zwei Gläser mit Zimtapfelmuß.
Ernährung
Grüner Salat mit Limetten, Avocado und Spargel.
Ernährung
4 orangefarbene Stileis.
Abkühlung im Sommer
Frau mit roten Haaren
Gesundheit
Bild einer lachenden Frau die ein Handy in den Händen hält um ein Foto zu machen.
Gesundheit
Waffeleisen in rosa.
Ernährung
Frau die eine Laufapp verwendet.
Gesundheit