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Fit ins neue Jahr: 6 Tipps

Die letzten Partynächte stecken Ihnen noch in den Knochen? Von der Adventzeit ist neben schönen Erinnerungen auch etwas Speck auf den Hüften geblieben? Dann ist es Zeit, Ihren Körper wieder auf Vordermann zu bringen. Was tun gegen Kater und Müdigkeit? Das:

Sporteln im Schnee hilft gegen Kater und Co: Mit unseren Tipps werden Sie den Kater los und wieder fit.
Sporteln im Schnee hilft gegen Kater und Co: Mit unseren Tipps werden Sie den Kater los und wieder fit.

Die Kombination aus schweren Mahlzeiten, Stress, wenig Schlaf und dem ein oder anderen Kater ist eine echte Herausforderung für unseren Körper. Und für manchen von uns war die Adventzeit gewohnt stressig, obwohl wir uns das Entspannen so sehr vorgenommen hatten. Fühlen Sie sich nach den Feiertagen auch müde und antriebslos? Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren inneren Schweinehund überwinden und wieder so richtig durchstarten.

Das können Sie gegen einen Kater nach den Feiertagen tun


2 Januar 2020 | Text: Elisabeth Sas | Fotos: dm

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