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Täglich Samen snacken, schon hat man einen ausgeglichenen Hormonhaushalt und keine Akne mehr: Klingt wunderbar! Wir nehmen den Trend Seed Cycling genauer unter die Lupe.

Veränderungen schüchtern ein und machen Angst. Vor allem, wenn sie im ersten Moment wie eine Verschlechterung unserer aktuellen Situation erscheinen. Nur Mut: So gehen Sie Veränderung am besten an:

Die Ballsaison ist wieder voll im Schwung – und damit auch die schönsten Roben der Tänzerinnen: Aber wie tragen Sie Ihr Ballkleid richtig? Hier kommen die wichtigsten Tipps, die Stil und Etikette vorschreiben.

Jeder kann sich schön fühlen. Und sollte es auch. Denn ein gutes Selbstwertgefühl macht glücklich. Und wer glücklich ist, sieht automatisch noch besser aus. Ein Teufelskreis - aber ein positiver!

Schon vor dem Schwangerschaftstest erkennen, ob Sie ein Baby erwarten? Ja, das geht. Diese ersten Schwangerschaftsanzeichen sollte jede Frau kennen.

Trifft es einen, haben es alle: Wenn ein Magen-Darm-Infekt die ganze Familie im Griff hat, braucht es nicht nur gute Abwehrkräfte, sondern gute Tipps, wie Mama und Papa den Alltag meistern.

Ein Baby stellt das Leben auf den Kopf. Wer Mutter werden will, sollte vorher wissen, was sich wirklich ändert. Wir sprechen Klartext.

Kinder achtsam erziehen ist leichter gesagt als getan. Denn jeder ist einmal zu gestresst oder zu müde, um etwas kindgerecht zu erklären. Das ist normal. Doch es gibt Sätze und Ausdrücke, die Sie zum Wohl Ihres Kindes dauerhaft aus Ihrem Wortschatz streichen sollten.