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Achtsamkeit, Ernährung, gesunder Lifestyle: Was es für ein ganzheitliches Wohlbefinden von Körper, Geist & Seele und ein Leben in Balance braucht.

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Sporen-Wissen

Schimmel in der Wohnung: Nützliche Infos & Tipps vom Experten
24. Juli 2024 Wenn man etwas nicht gebrauchen kann, dann ist das Schimmel in der Wohnung. Ein Experte verrät die wichtigsten Fragen rund um das Thema – und gibt Tipps.
Grüner Daumen

Zimmerpflanzen: So bringen Sie Ihr Greenterior gut durch den Winter
25. Januar 2024 Die kalte Jahreszeit ist zwar herrlich erfrischend. Unseren Zimmerpflanzen macht sie allerdings das Leben schwer! Tipps für eine erfolgreiche Überwinterung.
Insektenschutz

Bettwanzen: Die lästigen Insekten erkennen und bekämpfen
25. Januar 2024 Sie möchten Ihr Bett nicht mit Bettwanzen teilen? Verständlich! Wie Sie die blutsaugenden Insekten erkennen und am effektivsten wieder loswerden.
Ganz schön dufte!

So vielseitig sind Raumdüfte: Wie man sie richtig verwendet
20. Dezember 2023 Entspannend, aromatisch, reinigend und ganz schön stylisch: Raumdüfte gibt es in immer mehr Varianten. Was die Duftbringer alles können – plus Geschenkideen.
DIY-Weihnachtsdeko

Weihnachtsdeko basteln: 5 nachhaltige Ideen für die Festtage
01. Dezember 2023 Ein Baum aus Ästen, Lametta aus Papier – nachhaltige Weihnachtsdeko basteln macht Spaß! Hier kommt festliche Wohninspiration zum Selbermachen.
Wochenendprogramm

Bücherregal aufräumen: Mit diesen 4 Schritten klappt‘s
06. November 2023 Wenn das Bookboard aus allen Nähten platzt, ist es an der Zeit, Ordnung zu schaffen. Bücherregal aufräumen: Mit diesen einfachen Schritten klappt’s.
Teppichpflege

Teppich reinigen: Mit diesen Tricks und Produkten klappt's
30. Oktober 2023 Hier ein Kaffeefleck, da eingetrocknete Essensreste vom letzten Familienfest: Unsere Bodenschätze müssen einiges aushalten! So lässt sich Ihr Teppich reinigen.
Schreibtherapie

Journaling: Diese 6 Methoden sollten Sie ausprobieren
17. Oktober 2024 Intimste Gedanken, Ängste oder Wünsche teilen oder einfach weniger Stress im Alltag haben: Bei diesen sechs Journaling-Methoden ist für alle etwas dabei.
Lebensaufgabe

Dankbarkeit: Warum sie guttut und wie man sie lernt
16. Oktober 2024 Im stressigen Alltag kommt die Dankbarkeit oft zu kurz. Die gute Nachricht: Wir alle können lernen, dieses wichtige Gefühl öfter zu empfinden.
Freunde machen das Leben süß

Freundschaft: Familie zum Aussuchen?
14. Oktober 2024 Im Laufe des Lebens lernen wir viele Freunde kennen, manche begleiten uns für immer. Warum unsere ältesten Freunde oft die besten sind – und wann es besser ist, eine Freundschaft zu beenden.
Geht Liebe durch die Nase?

Lockstoffe: So wirken Pheromone wirklich
14. Oktober 2024 Pheromone sollen nicht nur beeinflussen, ob wir einen Menschen mögen und gut riechen können. Sie sind angeblich auch dafür verantwortlich, in wen wir uns verlieben. Stimmt das?
Leichtigkeit lernen

Geben & nehmen: Warum es gut für Beziehungen ist
14. Oktober 2024 In Beziehungen macht geben auf lange Sicht glücklicher als nehmen. Warum ist das so? Und: Können wir das üben?

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