Nachhaltig kochen: 3 Tipps, wie das auch preiswert geht

Sich gesund ernähren und nachhaltig kochen funktioniert auch für wenig Geld. Wie? Das steht in diesen alltagstauglichen Tipps, die ganz nebenbei noch Spaß machen.

Eine junge Frau mit Kurzhaarschnitt und blauer Jeansjacke die am Bauernmarkt einkaufen geht.
Eine junge Frau mit Kurzhaarschnitt und blauer Jeansjacke die am Bauernmarkt einkaufen geht.

Gesund, umweltschonend und gleichzeitig sparsam einkaufen ist möglich! Wer auf stark gezuckertes Essen und Fertigprodukte verzichtet, kann mehr Geld für gesunde, biologisch produzierte Lebensmittel ausgeben – und so nachhaltig kochen. Wir haben drei Tipps für Nachhaltigkeit in der Küche.


29 April 2019 | Text: Redaktion | Fotos: Stocksy

Auch interessant
Eine Frau die eine Kräuterkiste in den Armen hält
Gesundheit Kräuter wirken nicht nur äußerlich auf unseren Körper. Auch von innen spenden Hanf, Rosmarin und Co. Kraft und Wärme oder stärken unser Immunsystem.
Tipps um mit veganem Essen gesund zu leben
Ernährung Essen ohne tierische Inhaltsstoffe ist nicht mehr nur öko, sondern liegt im Trend. Aber: Ist vegan auch gesund? Hier scheiden sich die Geister. Wir haben die Antwort: Vegane Ernährung macht nur Sinn, wenn Sie diese drei Regeln befolgen.