Digital Detox

Energiesparend surfen

Stromfresser Internet: So verschwenden wir weniger Energie

02. Juni 2025 Suchen, chatten, streamen: All das verbraucht enorm viel Energie. Wäre das Internet ein Land, würde es zu den größten Stromverbraucher-Staaten zählen. Doch wir können beim Stromfresser Internet ansetzen und Energie sparen – mit diesen Tipps.

und warum Sie das dringend ändern sollten

Wie das Smartphone die Eltern-Kind-Beziehung stört

02. Juni 2025 Frustrierte Babys und gestresste Eltern: Oft greifen Mama und Papa bei jedem Pling oder Vibrieren zum Handy. Das belastet die Eltern-Kind-Beziehung. Denn Babys wollen gesehen werden und brauchen ein Gegenüber.

Digitaler Stressfaktor

Beziehungskiller Smartphone: 3 Tipps gegen Phubbing

27. Mai 2025 Schatz, leg endlich das Handy weg! – Wer diesen Satz in seiner Beziehung schon gehört hat, aufgepasst! Denn eben „noch 148 Mails checken“ und den Partner derweil „phubben“, kann ungeahnte Konsequenzen haben.

Wie geht das?

5 Digital-Detox-Tipps: So schauen wir weniger ins Handy

03. März 2025 Am Nutzen von Social Media und Co zweifeln mittlerweile sogar schon deren Pioniere. So schaffen wir es, unsere Smartphone-Sucht zu überwinden.