Wechseljahre

Frauengesundheit

Hormonyoga: So kommen wir wieder in Balance

23. August 2023 Ob in den Wechseljahren, bei unerfülltem Kinderwunsch oder chronischem PMS. Hormonyoga wirkt sich in allen Lebenslagen positiv auf den weiblichen Körper aus. Wir erklären, wie es funktioniert.

Mit Genuss

Ernährung in den Wechseljahren: Darauf sollten Sie achten

26. Juni 2023 Gesund und fit durch eine neue Lebensphase? Wir erklären, welche Rolle eine ausgewogene Ernährung in den Wechseljahren spielt.

Wechselhaft

Wechseljahre: Diese 8 Anzeichen sollten Sie kennen

04. Mai 2023 Immer wieder bemerken Frauen (hormonelle) Veränderungen in ihrem Körper. Aber welche davon sind möglicherweise bereits Anzeichen für die Wechseljahre?

Frauenkraft

Wechseljahre: Hilft Ayurveda bei Beschwerden?

14. November 2022 Im Ayurveda wird die weibliche Urkraft hochgeschätzt. Die indische Heilkunst kann uns in den Wechseljahren begleiten und Beschwerden lindern.