Winter

Faschingszeit

Backofen-Krapfen: Ein einfaches und schnelles Rezept

Do, 16. Feb 2023 Gibt es auch ein Rezept für Krapfen, das einfach und schnell geht? Wir haben ein Rezept für Backofen-Krapfen, das auch ohne Fritteuse funktioniert!

Winterfit

Radfahren im Winter: Mit diesen Tipps klappt es!

Mo, 06. Feb 2023 Fahrradfahren ist gesund und nachhaltig. Aber Radfahren im Winter? Mit der richtigen Bekleidung und einem Rad-Service gibt es keine Ausreden!

Fit im Winter

Immunsystem stärken – mit diesen 11 Tipps

Mi, 25. Jan 2023 Erkältungen haben Hochsaison. Doch wir können einiges für unser Immunsystem tun. Lesen Sie hier unsere Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem stärken.

Ab auf die Loipe!

Fünf Gründe, warum wir jetzt Langlaufen gehen!

Di, 10. Jan 2023 Ein gesunder Ausdauersport, den man schnell erlernen kann? Das sind nicht die einzigen Gründe, warum wir diesen Winter Langlaufen gehen.

Winterhände

Nie wieder trockene Hände im Winter!

Di, 13. Dez 2022 Ein Naturgesetz: Die Temperaturen sinken – wir bekommen trockene Hände. Wir haben ein paar Tipps, wie Ihre Hände auch im Winter gepflegt sind.

Achtsamer Start

Morgenroutine: 5 Tipps für den entspannten Tagesbeginn

Mi, 23. Feb 2022 Gehören auch Sie zu den Morgenmuffeln, die den Wecker immer wieder auf Snooze stellen, um schließlich hektisch in den Tag zu starten? Probieren Sie, sich eine Morgenroutine anzugewöhnen. Hier kommen fünf Inspirationen dazu.

Trendsport

Deswegen sollten Sie das Skitourengehen ausprobieren

Fr, 11. Feb 2022 Skitourengehen verbindet Wandern, Skifahren, Naturerlebnis und Nachhaltigkeit: Warum der neue Trendsport so Spaß macht – und was man beachten muss.

Wintertrendsport

Schneeschuhwandern leicht gemacht: Touren, Training, Tipps

Mi, 26. Jan 2022 Tiefverschneite Wälder und Wiesen, glitzernder Schnee, eiskalte Luft – was gibt es Schöneres? Abseits von Pisten und Loipen sind Schneeschuhe einfach genial, wenn man den Tiefschnee erleben möchte. Hier erfahren Sie alles, was man über diesen Wintertrendsport wissen muss.

So duftet der Winter

Gewürze, die von innen wärmen

Mo, 17. Jan 2022 Gerade in den dunklen, kalten Wintermonaten tut uns Wärme gut. Vielleicht kommen deshalb in vielen köstlichen, winterlichen Gerichten eine Reihe von Gewürzen vor, die wir im Sommer eher links liegen lassen. Diese sechs sind so gesund wie köstlich.

Künstliche Sonne gegen den Blues

Lichttherapie bei Winterdepression: So funktioniert es

Fr, 19. Nov 2021 Lichttherapie kann nachweislich bei Winterdepression helfen. Glauben Sie nicht? Wir verraten Ihnen, wie es klappt.

Manche mögen's heiß

Gesund schwitzen: 6 Gründe fürs Saunieren

Fr, 15. Jan 2021 Wenn es draußen friert, bietet die wohlige Hitze der Sauna eine willkommene Abwechslung. Ganz nebenbei können Sie beim Saunieren Stress reduzieren, die Abwehrkräfte gesund stärken und erstaunliche Beautyeffekte erzielen.

Die richtige Basis

Foundation: 3 Tipps, die beim Schminken helfen

Mi, 09. Dez 2020 Oft sagen wir Make-up, meinen aber eigentlich Foundation. Ob flüssig, cremig, pudrig: Welche Foundation von dm zu Ihrem Hauttyp passt und wie wir sie richtig auftragen.