Winter

Fit im Winter

Immunsystem stärken – 10 Tipps, die wirken

Mo, 10. Jan 2022 Der Winter fordert unsere Abwehrkräfte heraus – wir können aber viel tun, um das Immunsystem zu stärken. So haben Schnupfen & Co. keine Chance.

Künstliche Sonne gegen den Blues

Lichttherapie bei Winterdepression: So funktioniert es

Fr, 19. Nov 2021 Lichttherapie kann nachweislich bei Winterdepression helfen. Glauben Sie nicht? Wir verraten Ihnen, wie es klappt.

Manche mögen's heiß

Gesund schwitzen: 6 Gründe fürs Saunieren

Fr, 15. Jan 2021 Wenn es draußen friert, bietet die wohlige Hitze der Sauna eine willkommene Abwechslung. Ganz nebenbei können Sie beim Saunieren Stress reduzieren, die Abwehrkräfte gesund stärken und erstaunliche Beautyeffekte erzielen.

Ice, Ice, Baby!

Frischen Glow schminken: So geht der Winterlook

Mo, 28. Dez 2020 Im Sommer zaubert uns die Sonne einen frischen, sonnengeküssten Glow. Während der kalten Jahreszeit müssen wir da oft ein bisschen nachhelfen. Mit diesen Produkten von dm schminken Sie einen klassisch-schönen Winterteint – ganz einfach.

Die richtige Basis

Foundation: 3 Tipps, die beim Schminken helfen

Mi, 09. Dez 2020 Oft sagen wir Make-up, meinen aber eigentlich Foundation. Ob flüssig, cremig, pudrig: Welche Foundation von dm zu Ihrem Hauttyp passt und wie wir sie richtig auftragen.

Gestärkt durch den Winter

Immunbooster-Suppe: 5 Heilpflanzen, die uns stärken

Mo, 23. Nov 2020 Unser Immunsystem braucht im Winter besonders viele gute Stoffe, damit es gute Arbeit leisten kann. Was dabei helfen kann? Eine Immunbooster-Suppe mit Heilpflanzen.

Tipps für Mamas und Papas

Baby, zieh dich warm an! 4 Tipps für den Winter

Mo, 16. Nov 2020 So schön eine Spazierfahrt im Kinderwagerl im Herbst und Winter ist: Kalte Temperaturen machen auch dem Baby zu schaffen. Doch wer die Tipps beherzigt, muss sich keine Sorgen machen.

Take a bath!

Basenbad, Ölbad, Schaumbad: Welches Bad passt zu mir?

Mi, 11. Nov 2020 Ob Basenbad, Ölbad oder Schaumbad: Ein heißes Bad ist die richtige Antwort auf (fast) alle Fragen des Lebens. Aber welcher Badezusatz ist der richtige?

Ziemlich dufte

Von Anis bis Zimt: Wie Weihnachtsaromen wirken

Di, 10. Nov 2020 Glitzer, Geschenke und die Zeit mit den Liebsten sind ohne die klassische Duftbegleitung nur halb so schön: Erst Zimt, Anis & Co machen die Wirkung von Weihnachten wirklich perfekt.

Adieu Emotionstief

Was tun bei Herbstblues & Winterdepression? 7 Tipps

Mo, 02. Nov 2020 Ihr Wohlbefinden steht und fällt mit der Jahreszeit? So beugen Sie Herbstblues und Winterdepression vor.

Hinaus ins Freie, auch bei Kälte!

Couchpotato: Raus in die Natur!

Do, 06. Feb 2020 Die Verbindung mit der Natur reduziert Stress, baut Ängste ab und führt zu mehr Kreativität. Hier sind die besten Tipps und Tricks, um auch im Winter die Kraft der Natur zu genießen und so dem Körper etwas Gutes zu tun – selbst als Couchpotato.

Gutes für Körper und Geist

5 gute Gründe für wärmendes Soulfood im Winter

Mi, 29. Jan 2020 Hab Sonne im Herzen! Auch im Winter kein Problem, wenn Soulfood uns von innen wärmt.