Darm

Bye, Diät!

Aufs Mikrobiom zu hören, hilft dem Darm: Nie mehr Diät!

Do, 13. Jan 2022 Low Carb, Paleo, Keto: Diäten gibt es wie Sand am Meer. Aber darauf können Sie pfeifen – Schluss mit den Ernährungsmantren! Viel wichtiger als eine Diät ist das Mikrobiom. Kennen Sie nicht? Dann gleich weiterlesen.

Bleib gesund, Darm!

Darmflora aufbauen: 10 Tipps für die Ernährung

Do, 28. Okt 2021 Warum ist eine gesunde Darmflora so wichtig für uns und welche Nahrungsmittel können dabei helfen, sie ins Gleichgewicht zu bringen? Wir haben eine Ernährungswissenschaftlerin um ihre 10 besten Empfehlungen gebeten.

Gesund bleiben!

Darmgesundheit: So stärken wir unser Immunsystem

Do, 13. Aug 2020 70 Prozent aller Immunzellen befinden sich im Darm. Der Darm ist also unser wichtigstes Organ im Immunsystem – und so können wir ihn unterstützen.