Darm

Bye, Diät!

Was wir für ein gesundes Mikrobiom im Darm tun können

Mi, 28. Dez 2022 Wer auf sein Mikrobiom hört, der hilft dem Darm. Denn unser Darmhirn weiß meist intuitiv, was ihm guttut. Wie das klappt, lesen Sie hier.

Bleib gesund, Darm!

Darmflora aufbauen: 10 Tipps für die Ernährung

Do, 28. Okt 2021 Warum ist eine gesunde Darmflora so wichtig für uns und welche Nahrungsmittel können dabei helfen, sie ins Gleichgewicht zu bringen? Wir haben eine Ernährungswissenschaftlerin um ihre 10 besten Empfehlungen gebeten.