Persönlichkeit

Achtsamkeitsritual

Neumondwünsche: So verwirklichen wir uns selbst

28. Mai 2025 Im Alltag bleibt die Me-Time oft auf der Strecke. Doch so laufen wir Gefahr, unsere Herzenswünsche außer acht zu lassen. Da hilft ein Achtsamkeitsritual: Nutzen Sie das Neumondwünschen, um sich selbst zu verwirklichen – und innere Stärke zu entwickeln.

Ihr bester Berater

Mensch, höre auf dein Herz!

28. Mai 2025 Jeder Mensch hat einen guten Lebensberater: sein eigenes Herz. Es entscheidet darüber, wie glücklich wir sind – und wir können es mit der Herzatmung trainieren, um negative Gefühle abzuwehren.

Diesen Lifestyle-Trend finden wir gut

Nichtstun: 5 Gründe, warum wir mehr Niksen sollten

27. Mai 2025 Regelmäßiges Nichtstun ist der beste Weg zu Glück und Erfüllung. Darum haben die Holländer einen Lifestyle-Trend daraus gemacht – das Niksen. Und das geht immer und überall …

Auszeit in der Lady-Laube

She Sheds: Mein Häuschen, meine Zeit, mein Glück!

27. Mai 2025 Garagen den Männern – Gartenhäuser für Frauen. She Sheds aller Art sind längst nicht mehr nur auf Instagram zu bewundern, sie werden auch vermehrt in unseren Breitengraden gesichtet. She Sheds sind ein Stück Freiheit im eigenen Garten: ein Rückzugsort für mehr Me-Time.

Aufgedeckt

Diese 5 Strategien machen glücklich

27. Mai 2025 Wer glücklich werden will, muss nicht nach viel Geld oder einem tollen Job streben. Was hilft, ist etwas ganz anderes …

#ganzich Kampagne

Catarina Clode Casqueiro: „Wir alle haben unsere Narben“

21. Februar 2025 Caterina Clode Casqueiro ist Tänzerin und Model der neuen dm #ganzich Kampagne. So eroberte sie nach einem Bühnenunfall das Leben zurück.