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Die schönsten Glückwünsche zur Geburt
22. August
2024
Wir haben Sprüche und liebevolle Glückwünsche zur Geburt, damit Sie die richtigen Worte parat haben und Ihre Freude mit den Eltern teilen können.
Happy New Year
Die besten Neujahrswünsche und Silvestergrüße
18. Dezember
2024
Guten Rutsch ins neue Jahr! Wir haben eine Sammlung von Neujahrswünschen und Silvestergrüßen, die Sie kostenlos auf Whatsapp verschicken können.
Just Married
Hochzeitswünsche: von originell bis romantisch
05. Dezember
2024
Hochzeitswünsche, die von Herzen kommen: romantisch, originell, modern oder lustig, kurz oder lang. Die besten Sprüche für Ihre Glückwunschkarte oder Hochzeitsfeier.
Leichtigkeit lernen
Geben & nehmen: Warum es gut für Beziehungen ist
14. Oktober
2024
In Beziehungen macht geben auf lange Sicht glücklicher als nehmen. Warum ist das so? Und: Können wir das üben?
Haltung bewahren
Rückenschmerzen: Welche Übungen helfen?
14. Oktober
2024
Kopf hoch, Brust raus und atmen! Wer sich aufrecht hält und positiv denkt, steuert damit sein Wohlbefinden und bekämpft Rückenschmerzen und deren Ursache. Denn Körper und Psyche beeinflussen einander mehr, als wir denken.
Selbermachen mit Sinn
Kintsugi: Herbstdeko basteln, aber anders
26. September
2024
Im Herbst heißt es allmählich Abschied nehmen und die vergangenen Monate Revue passieren lassen. Beim Basteln von Herbstdeko können wir das mit einem japanischen Ritual auf besonders schöne Weise machen.
Für mehr Leichtigkeit
Humor lernen: Sechs Übungen für mehr Spaß im Leben
13. September
2024
Mit ein wenig Augenzwinkern fällt vieles leichter. Und wir können sogar Sinn für Humor lernen und trainieren. Wir haben Tipps für mehr Leichtigkeit!
Innere Balance
Autogenes Training: So finden Sie in wenigen Minuten zur Entspannung
21. August
2024
Autogenes Training ist eine effektive Methode zur Selbstentspannung. Schon wenige Minuten täglich können helfen, Stress zu reduzieren und zu entspannen.
Schluss mit Selbstzweifeln
Empowerment: 5 alltagstaugliche Beispiele
05. August
2024
Im Job, in einer Beziehung oder als Single, mit oder ohne Kind: Frauen brauchen female Empowerment im Alltag – nicht nur zum Weltfrauentag am 8. März. Mehr Selbstbestimmung: So bekommen wir das hin!
So gelingt's endlich
Das geht: In 6 Schritten glücklich sein
17. Juli
2024
Für die eine ist es die bestandene Prüfung, für den anderen ist es ein besonders gutes Essen: Glück kommt in vielen Formen daher. Aber was bedeutet es wirklich, glücklich zu sein? Und: Können wir immer glücklich sein? Wir haben einen Experten gefragt.
Auf zu neuen Ufern
Neues ausprobieren: Trau dich - mit diesen 4 Tipps!
25. Juni
2024
Wann haben Sie das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Müssen Sie erst einmal lange nachdenken, bis Ihnen etwas einfällt? Höchste Zeit, sich mit kleinen Schritten in Richtung Neuland zu bewegen.
Danke Papa
Für den Super-Papa: Herzliche Sprüche und Zitate zum Vatertag
06. Juni
2024
Wir haben für Sie eine Sammlung herzlicher Vatertag-Sprüche aufbereitet, die die besondere Bindung zwischen Vätern und ihren Kindern zelebrieren.
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