Haarpflege: Das sind die 7 einfachsten und effektivsten Tipps für schöne Haare

Wie oft sollte ich mir eigentlich die Haare waschen? Und was ist die richtige Reihenfolge bei Shampoo, Conditioner und Maske? Diese Tipps zur Haarpflege verhelfen zu einer gesunden, glänzenden Mähne.

1. So bleibt blondes Haar auch im Sommer strahlend hell

Oft bekommt blondes Haar nach einiger Zeit im Pool oder im Meer einen unschönen Grünstich. Dieser entsteht, wenn sich die Elemente Chlor und Kupfer verbinden. Es bildet sich ein Film, der an den Proteinen der Haare kleben bleibt und die Farbveränderung hervorruft. Was hilft? Nie mit trockenem Haar ins Wasser gehen, sondern es vorher gut durchfeuchten – so haften Kupfer und Chlor nicht am Haar und das Blond bleibt erhalten!

2. Das ist der ideale Haarwasch-Rhythmus

Oft wird behauptet, dass es am gesündesten ist, das Haar nur jeden dritten Tag zu waschen. Tatsächlich ist es ganz unterschiedlich, was dem Haar guttut. Für eine gesunde Kopfhaut sollte die Mähne aber trotzdem nicht zu oft gewaschen werden. Mit einem guten Trockenshampoo und Flechtfrisuren kann man den Haarwäsche-Zyklus meist um einen oder zwei Tage verlängern.

3. Das Haar schonend trocknen

Allgemein bekannt: Hitze ist nicht gut fürs Haar. Nur Lufttrocknen kann dem Haar aber auch schaden, da es im nassen Zustand sehr empfindlich ist und leicht bricht. Am schonendsten ist es, die Mähne an der Luft trocknen zu lassen, bis sie nur noch leicht feucht ist. Dann kalt oder lauwarm mit 15 Zentimeter Abstand vom Kopf trockenföhnen.

4. Hitzeschutzprodukte sind für die Haarpflege ein absolutes Muss!

Vor jedem Haarstyling mit Hitze sollte ein spezieller Hitzeschutzspray aufgetragen werden. Dieser ummantelt die Schuppenschicht der Haare wie ein feiner Film. Dadurch wird die Feuchtigkeit im Haar versiegelt und kann nicht verdampfen. So bleibt das Haar schön geschmeidig und wird nicht spröde oder brüchig.

Tipp: Eine große Auswahl an Hitzeschutzsprays gibt es auf dm.at.

5. So oft sollten Sie zum Spitzenschneiden zum Friseur

Ungepflegte Spitzen können nach und nach zu Spliss führen. Damit das Haar gesund bleibt, sollten Sie etwa alle zehn Wochen zum Spitzenschneiden zum Friseur gehen. So bleibt die Haarpracht lang und gesund.

6. Das Haarpflege-Wundermittel Rizinusöl: So zaubert es schönes, langes Haar

Rizinusöl wirkt entzündungshemmend und antibakteriell. Den reichhaltigen Wirkstoffen kann man einmal pro Woche in die Kopfhaut einmassieren und in die Haarlängen streichen. Außerdem enthält es stärkende Inhaltsstoffe wie Fettsäuren und Vitamin E. Das Öl spendet sehr viel Feuchtigkeit und verhindert Spliss und Haarbruch, wodurch die Mähne länger und dichter erscheint. Wissenschaftliche Belege, dass Rizinusöl das Haarwachstum selbst anregt, gibt es aber nicht.

7. Conditioner, Shampoo, Maske & Co. – das ist die richtige Reihenfolge für die Pflegeprodukte

Die Haarwäsche beginnt mit gründlichem Einshampoonieren. Hierbei auch gut die Kopfhaut reinigen. Dann Conditioner verwenden. Abschließend Haaröl in den Spitzen verteilen. Ca. einmal pro Woche: zwischen Shampoo und Conditioner eine reichhaltige Maske auftragen und ausspülen. Reichhaltige Pflegeprodukte sollten nur in den Längen und Spitzen aufgetragen werden – und dort auch nur eine haselnussgroße Menge. Besonders feine, dünne Haare sind sonst schon direkt nach der Wäsche fettig und schlaff. Die Kopfhaut wird durch natürlichen Talg und Öle bereits versorgt und verträgt die üppigen Pflegestoffe meist auch nicht.