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Sport und Periode: So klappt zyklusbasiertes Training

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Zyklusbasiertes Training: Eine Gynäkologin und eine Personal-Trainerin geben Tipps, wie wir unser Workout auf die Menstruationsphasen abstimmen können.
Schwimmen mit Periode: Das sagt eine Frauenärztin

Alles im Flow

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Unsere Frauenärztin klärt alle Fragen rund um das Thema Schwimmen mit Periode. Zum Beispiel, ob und wie man mit Periode schwimmen gehen kann…
Künstliche Befruchtung: Das sollten Sie laut Expertin früh abklären

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Wir haben eine Fachärztin für Reproduktionsmedizin zum Thema künstliche Befruchtung interviewt. Erfahren Sie, was man bei Kinderwunsch möglichst früh abklären sollte und wann die Eizellvorsorge („Medical Freezing“) eine Option ist …
Ovulationstest: So funktioniert er laut Gynäkologin

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Ovulationstest: So funktioniert er laut Gynäkologin

Die Gynäkologin Dr. Eva Lunzer-Mühl erklärt im Interview, wie ein Ovulationstest funktioniert und wie man ihn richtig anwendet.
Fitness-Tracker: Das sind die Vor- und Nachteile

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Sind Fitness-Tracker beim Training hilfreich oder für die sportliche Fitness eher nutzlos? Wir kennen die Vor- und Nachteile.
Wandern mit Hund: Vorbereitung, Ausrüstung und die wichtigsten Tipps von der Expertin

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Mit dem Vierbeiner in den Bergen unterwegs: Was es beim Wandern mit Hund alles zu beachten gibt, verrät Carina-Maria Besl vom Österreichischen Alpenverein.
Sport bei Hitze: Die 5 besten Tipps bei hohen Temperaturen

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Sommer, Sonne, Sport bei Hitze? Darauf müssen Sie achten, wenn Sie bei hohen Temperaturen die Laufschuhe oder das Rennrad rausholen wollen.

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Mehr Zufriedenheit im Leben: Das empfiehlt der Psychotherapeut Alfried Längle

Der renommierte österreichische Psychotherapeut Alfried Längle kennt drei Strategien für mehr nachhaltige Zufriedenheit im Leben.
Emoji-Lexikon: Was sie bedeuten und wie man sie verwendet

Emoji-Bedeutung

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Emojis haben längst den Weg in unsere digitale Sprache gefunden. Wir erklären in diesem Emoji-Lexikon, was sie bedeuten und wie man sie verwendet.
No Food Waste: Lebensmittel retten im Alltag und im Ehrenamt

Gegen Verschwendung

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„No Food Waste“ ist ein wichtiger Ansatz beim Klimaschutz. Wir haben Tipps für den Alltag und Infos, wo man ehrenamtlich Lebensmittel retten kann.
Insektensterben: Diese zehn Tipps helfen Biene & Co.

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Bienen, Schmetterling & Co sind bedroht. Lesen Sie zehn Tipps, was Sie gegen das Insektensterben tun können – beim Einkauf, im Alltag und im Garten.
Omega-3: Eine Ernährungsberaterin erklärt Einnahme und Wirkung

Gesunde Ernährung

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Einnahme und Wirkung von Omega-3: Die Ernährungsberaterin Christina Dengg hat ACTIVE BEAUTY im Interview die wichtigsten Fragen zum Thema beantwortet.
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