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Bewusstes Gehen: Jeder Schritt ein Schritt zu mir

Auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit

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Schritt für Schritt geraten Körper und Geist in Bewegung: Erfahren Sie hier mehr über die therapeutische Wirkung des bewussten Gehens.
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Unsere Frauenärztin klärt alle Fragen rund um das Thema Schwimmen mit Periode. Zum Beispiel, ob und wie man mit Periode schwimmen gehen kann…
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Zyklusbasiertes Training: Eine Gynäkologin und eine Personal-Trainerin geben Tipps, wie wir unser Workout auf die Menstruationsphasen abstimmen können.
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Wir haben eine Fachärztin für Reproduktionsmedizin zum Thema künstliche Befruchtung interviewt. Erfahren Sie, was man bei Kinderwunsch möglichst früh abklären sollte und wann die Eizellvorsorge („Medical Freezing“) eine Option ist …
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Die Gynäkologin Dr. Eva Lunzer-Mühl erklärt im Interview, wie ein Ovulationstest funktioniert und wie man ihn richtig anwendet.
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Vorfreude auf Weihnachten? Nichts leichter als das. Lesen Sie hier unsere 24 Ideen, womit man den Adventkalender selber befüllen können.
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Wenn’s im Hals kratzt, dann muss schnell ein echter Immunbooster her! Mit unserem Ingwer Shot Rezept kommen Sie fit und gesund durch die kalte Jahreszeit!
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