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Schwimmen mit Periode: Das sagt eine Frauenärztin

Alles im Flow

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Unsere Frauenärztin klärt alle Fragen rund um das Thema Schwimmen mit Periode. Zum Beispiel, ob und wie man mit Periode schwimmen gehen kann…
Künstliche Befruchtung: Das sollten Sie laut Expertin früh abklären

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Wir haben eine Fachärztin für Reproduktionsmedizin zum Thema künstliche Befruchtung interviewt. Erfahren Sie, was man bei Kinderwunsch möglichst früh abklären sollte und wann die Eizellvorsorge („Medical Freezing“) eine Option ist …
Ovulationstest: So funktioniert er laut Gynäkologin

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Die Gynäkologin Dr. Eva Lunzer-Mühl erklärt im Interview, wie ein Ovulationstest funktioniert und wie man ihn richtig anwendet.
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Sind Fitness-Tracker beim Training hilfreich oder für die sportliche Fitness eher nutzlos? Wir kennen die Vor- und Nachteile.
Sport und Periode: So klappt zyklusbasiertes Training

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Zyklusbasiertes Training: Eine Gynäkologin und eine Personal-Trainerin geben Tipps, wie wir unser Workout auf die Menstruationsphasen abstimmen können.
Wandern mit Hund: Vorbereitung, Ausrüstung und die wichtigsten Tipps von der Expertin

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Mit dem Vierbeiner in den Bergen unterwegs: Was es beim Wandern mit Hund alles zu beachten gibt, verrät Carina-Maria Besl vom Österreichischen Alpenverein.
Sport bei Hitze: Die 5 besten Tipps bei hohen Temperaturen

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Sommer, Sonne, Sport bei Hitze? Darauf müssen Sie achten, wenn Sie bei hohen Temperaturen die Laufschuhe oder das Rennrad rausholen wollen.
Immer mehr Bildschirmzeit: Übernimmt das Handy unser Leben?

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Sind Sie schon handysüchtig? Erfahren Sie im Selbsttest und in zwei Experteninterviews mehr darüber. Plus: Tech-Tipps für weniger Bildschirmzeit.
Magnesium: Darauf kommt es laut Diätologin an

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Magnesium: Erfahren Sie von einer Diätologin, wie Sie einen Magnesiummangel feststellen können und ab wann eine Supplementierung notwendig ist.
Interview mit Frauenfußball-Star Viktoria Schnaderbeck

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Viktoria Schnaderbeck, langjährige Kapitänin des österreichischen Nationalteams vom Frauenfußball, spricht über Stärke, Spirit und Inspiration.
Schönes Wochenende Grüße zum Versenden

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Es ist Freitag und das Wochenende steht vor der Tür. Dafür haben wir Schönes Wochenende Grüße zum Versenden auf Whatsapp und Co. für Sie gesammelt.
Warum Barfußlaufen so gesund ist und Barfußschuhe unnötig sind

Schuhe aus!

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Fußexperte Carsten Stark erklärt, wie richtiges Barfußlaufen geht, warum wir keine Barfußschuhe brauchen und was typische Anfängerfehler sind.
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