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Sport und Periode: So klappt zyklusbasiertes Training

Go with the Flow

Sport und Periode: So klappt zyklusbasiertes Training

Zyklusbasiertes Training: Eine Gynäkologin und eine Personal-Trainerin geben Tipps, wie wir unser Workout auf die Menstruationsphasen abstimmen können.
Schwimmen mit Periode: Das sagt eine Frauenärztin

Alles im Flow

Schwimmen mit Periode: Das sagt eine Frauenärztin

Unsere Frauenärztin klärt alle Fragen rund um das Thema Schwimmen mit Periode. Zum Beispiel, ob und wie man mit Periode schwimmen gehen kann…
Künstliche Befruchtung: Das sollten Sie laut Expertin früh abklären

Kinderwunsch

Künstliche Befruchtung: Das sollten Sie laut Expertin früh abklären

Wir haben eine Fachärztin für Reproduktionsmedizin zum Thema künstliche Befruchtung interviewt. Erfahren Sie, was man bei Kinderwunsch möglichst früh abklären sollte und wann die Eizellvorsorge („Medical Freezing“) eine Option ist …
Ovulationstest: So funktioniert er laut Gynäkologin

Kinderwunsch

Ovulationstest: So funktioniert er laut Gynäkologin

Die Gynäkologin Dr. Eva Lunzer-Mühl erklärt im Interview, wie ein Ovulationstest funktioniert und wie man ihn richtig anwendet.
Fitness-Tracker: Das sind die Vor- und Nachteile

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Sind Fitness-Tracker beim Training hilfreich oder für die sportliche Fitness eher nutzlos? Wir kennen die Vor- und Nachteile.
Wandern mit Hund: Vorbereitung, Ausrüstung und die wichtigsten Tipps von der Expertin

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Mit dem Vierbeiner in den Bergen unterwegs: Was es beim Wandern mit Hund alles zu beachten gibt, verrät Carina-Maria Besl vom Österreichischen Alpenverein.
Sport bei Hitze: Die 5 besten Tipps bei hohen Temperaturen

Cool bleiben

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Sommer, Sonne, Sport bei Hitze? Darauf müssen Sie achten, wenn Sie bei hohen Temperaturen die Laufschuhe oder das Rennrad rausholen wollen.
Wie gesund sind Avocados?

Green Food

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Avocados sind beliebt auf dem Frühstückstoast – aber sind sie gesund? Eine Ernährungsberaterin gibt Antworten (inkl. Avocado-Bananen-Smoothie-Rezept).
Igel retten: So helfen wir den bedrohten Stachelträgern

Lust an Zukunft

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Wie können wir die gefährdeten Igel unterstützen? ACTIVE BEAUTY beantwortet die wichtigsten Fragen und stellt eine Igelretterin aus Niederösterreich vor.
Flirten im Sommer: Die 10 besten Orte und Tipps von einer Beziehungscoachin

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Die besten Orte zum Flirten im Sommer und Tipps von einer Beziehungsexpertin, wie man am besten jemanden kennenlernen kann.
Laura Leyser: Weil jeder Mensch ein Recht auf Hilfe hat

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Laura Leyser: Weil jeder Mensch ein Recht auf Hilfe hat

Laura Leyser über ihre Arbeit bei Ärzte ohne Grenzen, globale Krisen und wie das Leid von Kindern sie nie loslässt.
Emotionen regulieren – was Kinder laut Familienberaterin brauchen

Eltern-Ratgeber

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Die Familienberaterin Kiran Deuretzbacher verrät, wie Eltern ihren Nachwuchs beim Regulieren von Emotionen unterstützen können.
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