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Schwimmen mit Periode: Das sagt eine Frauenärztin

Alles im Flow

Schwimmen mit Periode: Das sagt eine Frauenärztin

Unsere Frauenärztin klärt alle Fragen rund um das Thema Schwimmen mit Periode. Zum Beispiel, ob und wie man mit Periode schwimmen gehen kann…
Sport und Periode: So klappt zyklusbasiertes Training

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Zyklusbasiertes Training: Eine Gynäkologin und eine Personal-Trainerin geben Tipps, wie wir unser Workout auf die Menstruationsphasen abstimmen können.
Künstliche Befruchtung: Das sollten Sie laut Expertin früh abklären

Kinderwunsch

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Wir haben eine Fachärztin für Reproduktionsmedizin zum Thema künstliche Befruchtung interviewt. Erfahren Sie, was man bei Kinderwunsch möglichst früh abklären sollte und wann die Eizellvorsorge („Medical Freezing“) eine Option ist …
Ovulationstest: So funktioniert er laut Gynäkologin

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Die Gynäkologin Dr. Eva Lunzer-Mühl erklärt im Interview, wie ein Ovulationstest funktioniert und wie man ihn richtig anwendet.
Fitness-Tracker: Das sind die Vor- und Nachteile

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Sind Fitness-Tracker beim Training hilfreich oder für die sportliche Fitness eher nutzlos? Wir kennen die Vor- und Nachteile.
Wandern mit Hund: Vorbereitung, Ausrüstung und die wichtigsten Tipps von der Expertin

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Mit dem Vierbeiner in den Bergen unterwegs: Was es beim Wandern mit Hund alles zu beachten gibt, verrät Carina-Maria Besl vom Österreichischen Alpenverein.
Sport bei Hitze: Die 5 besten Tipps bei hohen Temperaturen

Cool bleiben

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Sommer, Sonne, Sport bei Hitze? Darauf müssen Sie achten, wenn Sie bei hohen Temperaturen die Laufschuhe oder das Rennrad rausholen wollen.
Praktische Tipps für Sex während der Periode

Kein Tabuthema

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Liebemachen trotz Regel ist weder eklig noch eigenartig. Damit Sie sich dabei wohlfühlen, gilt es beim Sex während der Periode drei wichtige Tipps zu beachten.
Unverpackt ist in: 7 Wege, beim Einkauf Kunststoffverpackungen zu reduzieren

Weniger Verpackung & Co

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Mit weniger Verpackung einkaufen: Wir verraten, wie man beim Einkaufen Schritt für Schritt weniger Einwegverpackungen nutzt – zum Beispiel mit eigenen Beuteln, Dosen oder Mehrwegbehältern.
Müll vermeiden: 7 Tipps für weniger Abfall im Alltag

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Nach zwei Tagen ist schon wieder der Mülleimer voll? Dabei kann Müll vermeiden im Alltag ganz einfach sein – wenn man ein paar Dinge beachtet.
Ohne Tabu: Sprechen wir offen über Menstruation!

Tipps gegen Unwissen

Ohne Tabu: Sprechen wir offen über Menstruation!

Die Menstruation ist kein Tabu. Sie begleitet jede Frau und es ist wichtig, offen über den Zyklus der Frau zu sprechen.
Alternativen zum Weihnachtsbaum: Wandschmuck, künstliche Tannen & Co.

Grünes Fest

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Weihnachten mit Schmuck, den Sie jedes Jahr wieder verwenden können, und kreativen Alternativen zum klassischen Weihnachtsbaum.
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