Kokosöl: Tipps zur Anwendung für Haut und Haare

Kokosöl für die Haut: Anwendung und Hinweise

In der Küche hat Kokosöl bereits in vielen Küchenschränken einen Fixplatz, denn ob zum Backen, Braten oder Frittieren – Kokosöl ist vielseitig einsetzbar und bringt ein klein bisschen Südsee-Geschmack in jedes damit zubereitete Gericht. Erhältlich ist das beliebte Produkt in Supermärkten oder Drogerien wie beispielsweise bei dm.
Kokosöl wird aufgrund seiner rückfettenden Eigenschaften auch in der Hautpflege eingesetzt. Ein wichtiger Bestandteil von Kokosöl ist Laurinsäure, die neben weiteren gesättigten Fettsäuren enthalten ist. Auch in verarbeiteten Beautyprodukten sind oft Kokosöl oder Laurinsäure enthalten.

Das Gesicht mit Kokosöl pflegen

Kokosöl eignet sich vor allem zur Pflege trockener, fettarmer Haut. Schon kleine Mengen können ausreichen, um trockene Haut geschmeidiger wirken zu lassen.
Bei unreiner, fettiger oder großporiger Haut sollte Kokosöl nur vorsichtig und punktuell ausprobiert werden, da es bei manchen Hauttypen die Poren verstopfen und Unreinheiten begünstigen kann.

Kokosöl als Lippenpflege

Auch die Lippen sollen in unserer Pflege-Routine nicht vergessen werden. Kokosöl kann für DIY-Lippenpflege eingesetzt werden. Achten Sie dabei auf eine hygienische Zubereitung und verwenden Sie geeignete, saubere Gefäße. Kleinere Mengen können beim Auftragen auf die Lippen in den Mund gelangen. Bei Unverträglichkeiten sollte Kokosöl nicht verwendet werden.
Bei Herpes oder wiederkehrenden Lippenbläschen lassen Sie sich am besten in der Apotheke oder ärztlich beraten.

DIY: Kokos-Lippenbalsam mit Kokosöl selbst herstellen

Zutaten:

• 20 g Kokosöl
• 30 g Sheabutter
• ein paar Tropfen Mandelöl
• ein sauberes Gefäß zur Aufbewahrung

Und so geht’s:

1. Das Kokosöl und die Sheabutter in ein Glas geben und in einem Wasserbad zum Schmelzen bringen.
2. Sobald die beiden Zutaten geschmolzen sind, das Glas aus dem Wasserbad nehmen, ein paar Tropfen Mandelöl dazugeben und gut verrühren.
3. Den fertigen Lippenbalsam in das vorbereitete, saubere Gefäß abfüllen und ohne Deckel abkühlen und aushärten lassen.

Die selbstgemachte Lippenpflege sollte sauber entnommen, kühl gelagert und bei verändertem Geruch, Aussehen oder veränderter Konsistenz nicht mehr verwendet werden. Da Kokosöl bei Wärme schmelzen kann, empfiehlt sich im Sommer eine Aufbewahrung im Kühlschrank.

Kokosöl vor dem Duschen anwenden

Spannt Ihre Haut nach dem Duschen? Dann können Sie diesen Anwendungstipp ausprobieren: Die Haut vor dem Duschen mit Kokosöl einreiben, kurz einwirken lassen und dann wie gewohnt duschen. Das Öl kann einen fettenden Film auf der Haut bilden und so helfen, das Spannungsgefühl nach dem Duschen zu reduzieren.

Pflege für zwischendurch

Für eine zusätzliche Pflege zwischendurch einfach einen Teil Kokosöl mit zwei Teilen Wasser mischen und das Ganze in eine Sprühflasche füllen. Vor Gebrauch gut schütteln. Das Kokos-Wasser-Gemisch bei Bedarf auf die Haut sprühen und warten, bis es eingezogen ist. Vor allem, wer sich oft in klimatisierten oder beheizten Räumen aufhält, kann diese Anwendung als zusätzliche Pflege ausprobieren.

Kokosöl für die Haare: Tipps zur richtigen Anwendung

Warum wird Kokosöl für die Haare verwendet?

Kokosöl kann sich wie ein pflegender Film um das Haar legen und es geschmeidiger und glänzender wirken lassen.

Kokosöl für die Kopfhaut

Eine kleine Menge Kokosöl kann zur Kopfhautmassage verwendet werden. Bei Schuppen, Juckreiz oder Irritationen sollte die Ursache dermatologisch abgeklärt werden.

Wie verwende ich Kokosöl als Haarspülung?

Wenn Sie Kokosöl als Haarpflege verwenden möchten, gibt es einen simplen Anwendungstipp: Tragen Sie das Öl vor der Haarwäsche auf – nicht wie übliche Spülungen danach. Kokosöl kann die Haaroberfläche umhüllen und so das Haargefühl nach dem Waschen beeinflussen.
Für die Anwendung kann das Kokosöl etwa 15 bis 30 Minuten vor dem Waschen aufgetragen werden.

Wie lasse ich Kokosöl über Nacht in den Haaren einwirken?

Für eine besonders intensive Anwendung kann Kokosöl auch als Maske über Nacht aufgetragen werden. Hierfür wird nach dem Waschen der Haare – im Idealfall mit einem milden Shampoo – das Kokosöl in die Haare einmassiert. Anschließend ein Handtuch um den Kopf wickeln. Die Wärme kann helfen, das Öl gleichmäßig im Haar zu verteilen.
Am besten geben Sie der Maske eine ganze Nacht Einwirkzeit. Am nächsten Morgen wird das Haar nochmals mit einem milden Shampoo gewaschen. Für eine gelegentliche Anwendung reicht es aus, die Haarkur etwa einmal im Monat zu verwenden.

DIY: Kokosöl-Haarkur mit Honig und Zitrone

Zutaten:

• 2 EL Kokosöl
• 1 EL Honig
• 1 EL Zitronensaft

Und so geht’s:

1. Das Kokosöl in einem Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen lassen, bis es flüssig ist.
2. Einen Esslöffel Honig und einen Esslöffel Zitronensaft dazugeben und verrühren.
3. Die fertige Haarkur in die trockenen und ungewaschenen Haarlängen verteilen und ca. 15 Minuten einwirken lassen.
4. Nach Ablauf der 15 Minuten die Haarkur mit Shampoo auswaschen.

Diese Produkte mit Kokosöl gibt es bei dm für die Pflege von Haut und Haaren: