Sommerzeit ist Barfußzeit. Jetzt stehen die Füße im Mittelpunkt. Sie werden eingecremt, eingeölt und massiert. Während eine normale Fußmassage „nur“ entspannt, behandelt eine Fußreflexzonenmassage indirekt auch andere Wehwehchen im Körper.

Als eine der ältesten Heilmethoden der Welt setzt man sie auch im dm kosmetikstudio ein, um Spannungszustände in den jeweiligen Organen oder Körperbereichen zu lösen. Je nach Anwendung können sie  beruhigend oder anregend sein. Wissenschaftlich ist die Wirkung der Fußreflexmassage zwar nicht umfangreich bewiesen, doch es gibt einzelne Studien und Berichte über positive Wirkungen.

Fußreflexzonenmassage: So funktioniert sie

Jeder Bereich im Körper ist mit einer Stelle am Fuß verbunden, hat also eine Reflexzone. Bei der Fußreflexzonenmassage wird durch Druck auf diese Stelle ein Impuls vom Fuß in das jeweilige Organ oder Gelenk geschickt. Dieses wird über die Nervenbahnen stimuliert und die Durchblutung verstärkt sich. Mit dieser alternativen Therapieform sollen Selbstheilungsprozesse wieder aktiviert werden, die oft lang blockiert waren,

Das Besondere an der Fußreflexmassage: Es wird nicht direkt da angesetzt, wo man Probleme hat – etwa bei Rückenschmerzen am Rücken. Die Wirkung der Fußreflexzonenmassage ist indirekt, weil sie von den Druckpunkten am Fuß ausgeht. Daher wird ihr nachgesagt, besonders sanft und gut verträglich zu sein.

Therapeutin oder Heilmasseur erkennen, welche Punkte am Fuß auffällig oder verhärtet sind. Genau an diesen Reflexzonen setzen die Expertinnen und Experten gezielte Druckmassagen an – und so kommt es zu der Wirkung der Fußreflexmassage.