Duschgel als Shampoo: Klappt 2-in-1 wirklich?

Auch Männern wird die Körperpflege immer wichtiger, doch eins darf sie nicht: zu viel Zeit kosten. Viele Schnellduscher verwenden daher ihr Duschgel als Shampoo oder schwören auf 2-in-1-Duschgels. Doch ist das überhaupt gut?

Duschgel, Duschöl, Duschcreme … Die Produktpalette in der „Männerabteilung“ wächst mit der Nachfrage. Aber nicht jeder Mann ist bereit für den Zuwachs im eigenen Badezimmer und greift fast schon reflexartig zu zwei Arten von Produkten: dem, welches er schon immer gekauft hat, oder jenem, welches die einfachste Lösung verspricht. Im Fall von Haut- und Haarpflege sind das 2-in-1-Produkte, die Duschgel und Shampoo in einem sind. Fakt ist, die Männerwelt liebt Kombiprodukte – schließlich sparen sie Zeit, eignen sich perfekt zum Mitnehmen ins Fitnessstudio und man hat mehr Platz im Bad. Doch können diese Mittel Haut und Haar wirklich gleichermaßen pflegen?

Duschgel und Shampoo: die Unterschiede

Grundsätzlich teilen sich Duschgels und Shampoos ähnliche Inhaltsstoffe, lediglich die Zusammensetzung ist eine andere. Allerdings kommen häufig gewisse Zusatzstoffe hinzu, die die unterschiedlichen Bedürfnisse von Haaren und Haut stillen sollen:

Haut ist empfindlicher und benötigt mehr Feuchtigkeit, die sie über pflegende und rückfettende Substanzen erhält.
Haare sind strapazierfähiger und müssen nicht ganz so sanft gereinigt werden. Daher enthalten Shampoos stärkere Reinigungsstoffe. Für schönen Glanz, intensivere Farbe und bessere Kämmbarkeit werden häufig Silikone, Farbpartikel und Glanzmittel wie Fruchtsäure beigemischt.

Kann man das Duschgel als Shampoo verwenden?

Haut und Haare stellen also jeweils andere Ansprüche an die Pflegemittel. Aus Bequemlichkeit greifen dennoch viele einfach zum Duschgel, um die Haare zu waschen. Ab und zu spricht auch nichts dagegen – wenn man sich mit ein paar Nachteilen abfindet. Das Problem sind hauptsächlich die rückfettenden Stoffe, die die Haare fettig und strähnig wirken lassen können. Außerdem verleihen Duschgels keinen Glanz und lassen die Haarpracht dadurch stumpf erscheinen. Manche Dermatologen empfehlen hingegen das Umgekehrte, nämlich Shampoo als Duschgel zu verwenden. Vor allem Spezialprodukte, wie zum Beispiel Glanz-, Anti-Schuppen- oder Farbshampoos, können aber aufgrund ihrer Zusatzstoffe die Haut reizen.

Wie funktionieren 2-in-1-Duschgels?

Das Duschgel als Shampoo zweckzuentfremden, klappt also nur eingeschränkt. Vielversprechender erscheinen sogenannte 2-in-1-Produkte, die mit Multifunktionalität werben. Manche schließen als 3-in-1-Allrounder sogar das Gesicht mit ein. Bei der Rezeptur muss dafür ordentlich getrickst werden, wobei Produktentwickler hier auf den Mittelwert vertrauen: 2-in-1-Duschgels besitzen zwar eine stärkere Waschkraft als normales Duschgel, dafür aber weniger rückfettende Inhaltsstoffe. Moderne Mittel sind so weit entwickelt, dass sie bei unkompliziertem Haar und normaler Haut ohne besondere Pflegebedürfnisse regelmäßig angewendet werden können. Bei empfindlicher Kopfhaut kann die sanftere Reinigungswirkung der Kombiprodukte sogar als verträglicher und angenehmer empfunden werden. Bei fettigem Haar sollte man hingegen vorsichtig sein, da die Reinigungswirkung womöglich nicht ausreicht.

Das Duschgel als Shampoo oder ein 2-in-1-Duschgel verwenden – diese Bequemlichkeit können sich nur Männer mit kurzem, unkompliziertem Haar sowie unempfindlicher (Kopf-)Haut leisten. Alle anderen sollten lieber auf Spezialprodukte vertrauen, die den unterschiedlichen Bedürfnissen von Haut und Haar gerecht werden. Mehr zur Männerpflege gibt es auf dm.at, einer neuen Kosmetikserie nur für Männer.