Männerpflege: Vier Tipps für den Mann im Home Spa

Kälte, trockene Heizungsluft und Rasierer – die niedrigen Temperaturen setzen jeder Haut zu, auch der des „starken“ Geschlechts. Mittlerweile verbringen viele Männer mindestens ebenso viel Zeit im Bad wie Frauen und freuen sich über so manche Relaxtipps. Kein Wunder: Gut gepflegt lässt es sich auch gut entspannen.

Männer und Frauen haben eine unterschiedliche Haut und benötigen deswegen auch unterschiedliche Pflege. Bei Frauen spielt das Hormon Östrogen eine große Rolle und obwohl die Haut weniger Talg produziert als die männliche, braucht sie nicht unbedingt Fettpflege. Männerpflege wiederum sollte auf seine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sein. Die Haut der männlichen Geschlechtsgenossen ist meist öliger und erzeugt mehr Talg. Das liegt am Sexualhormon Testosteron. Dadurch trocknet die Haut weniger leicht aus als weibliche und muss gezielt anders gepflegt werden. Anhand dieser Tipps für die richtige Männerpflege lernen Männer, auf was es bei der Pflege ankommt und dass ein ausgiebigeres Pflegeritual auch Selfcare sein kann.

Auf diese vier Dinge kommt es bei der Männerpflege an:

Tipp 1: Gesichtsreinigung einmal pro Woche

Auch Männerhaut ist dankbar für eine konsequente Gesichtsreinigung und eine auf den Hauttyp abgestimmte Männerpflege. Um die Haut frisch zu halten und Unreinheiten zu entfernen, empfiehlt es sich einmal pro Woche die Haut mit einem Peeling zu behandeln. So wird die Haut erfrischt und gleichzeitig angenehm massiert – ein Win-Win für Körper und Geist! Ein Peeling können Sie auch mit wenigen Zutaten selbst herstellen: zum Beispiel aus Zitronensaft und Salz oder mit braunem Zucker und Olivenöl für trockene Haut. Alles so lange vermischen, bis eine Paste entsteht. Diese auf dem feuchten Gesicht auftragen, leicht einmassieren und ein paar Minuten einwirken lassen, dann lauwarm abspülen. Wichtig: die Haut nach dem Peelen eincremen.

Tipp 2: Zur richtigen Creme greifen

Männerkosmetik: Wer das Badezimmer mit einer Person teilt, die ohnehin bereits gut ausgerüstet ist, kann sich eventuell an den Cremetiegeln seiner Herzensdame bedienen. Aber nur, wenn beide den gleichen Hauttyp haben. Da Männerhaut meist mehr Fett, also Talg produziert, sollten Herren bei der Männerpflege auf reichhaltige Fettcremes verzichten und lieber zu leichteren Formulierungen bei Feuchtigkeitscremes greifen.

Tipp 3: Bart reinigen, schneiden, einölen

Wenn Mann ein Bart steht – ob Dreitagebart, Moustache oder Vollbart: Gesichtsbehaarung will gepflegt werden. Für die Bartpflege gibt es mittlerweile mehr Produkte als Klubs in der Fußballbundesliga. Dabei kommt es auf den Haut- und Barttyp an, welche Pflege die richtige ist. Zur Grundausstattung gehören ein pflegendes Bartöl, das vor allem längere Haare zum Glänzen bringt und eine Bartschere, um Konturen nachzuschneiden. Vollbartträger aufgepasst: Auch die Gesichtsbehaarung muss regelmäßig gereinigt werden. Spezielle Bartshampoos entfernen Bartschuppen, machen die borstigen Haare geschmeidig und pflegen die Haut. So geht Männerpflege!

Tipp 4: Enthaarung ja oder nein?

Auch der Rest des Körpers wird in das Pflegeprogramm einbezogen. Bei der Körperbehaarung muss man keinem speziellen Trend folgen. Stutzen oder wachsen lassen? Das ist dem persönlichen Geschmack jedes Mannes selbst überlassen. Da wird die Männerpflege ganz individuell auf den Mann abgestimmt. Dennoch: Wer unter den Achseln oder im Intimbereich seine Körperhaare entfernen möchte, kann das beim wöchentlichen Spa-Programm bequem mit einer Enthaarungscreme unter der Dusche tun (vorher einmal an einer kleinen Stelle ausprobieren!). Tipp: Während diese einwirkt, können Sie sich auch gleich Händen und Füßen widmen. Für die lästigen Haare am Rücken gibt es übrigens einige effektive Möglichkeiten, um den Pelz dauerhaft zu entfernen.