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Niacinamid: Der Hero für die Haut

Schönheits-Vitamin

Niacinamid: Der Hero für die Haut

Der Powerstoff Niacinamid ist ein echter Alleskönner, der gegen Falten, trockene Haut und sogar Akne wirkt. Und wer sich den Namen nicht merken kann, sagt einfach Vitamin B3 dazu. 

Die Kosmetikindustrie hat ihre erklärten Wirkstoff-Lieblinge, etwa Aloe veraHyaluron oder Retinol. Diese Spitzenreiter in der Disziplin Hautpflege teilen sich das Podest neuerdings aber immer öfter mit Niacinamid, das derzeit in vielen Pflegeprodukten von Reinigungen bis Nachtpflege zu finden ist. Dabei handelt es sich um eine Form von Vitamin B3, die eine Menge positive Effekte auf unseren Teint hat.  

Das Molekül dringt in die Haut ein und regt nicht nur den Energiestoffwechsel der Zellen an, sondern auch die Kollagenbildung – diese fördert die Hautelastizität, was wiederum der Faltenbildung vorbeugt. Außerdem wirkt es gegen Pigmentstörungen und mildert Sonnenschäden, Altersflecken oder Akne.  

Niacinamid: 5 Fragen an die Expertin 

Die Wiener Dermatologin Katrin Bartsch hat sich auf das ästhetische Hautbild spezialisiert. Sie erklärt, warum Niacinamid in die Pflegeroutine eingebaut werden sollte. 

1. Was ist Niacinamid? 

Niacinamid ist eine Form des Vitamins B3, das vor allem in Getreide, Fleisch, Fisch, Eiern und Früchten enthalten ist. „Da wir nicht genügend davon über die Nahrung zu uns nehmen, sollten wir unseren Körper damit auch zusätzlich unterstützen, um unseren Vitamin-B3-Bedarf auszugleichen“, sagt Katrin Bartsch. Denn Niacinamid spielt eine große Rolle in unserem Organismus: Der Stoffwechsel und somit auch der Hautstoffwechsel werden von dem Vitamin unterstützt. 

2. Wie wirkt Niacinamid auf der Haut? 

Das Vitamin stärkt die oberen Hautschichten, hilft der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, und reguliert ölige Haut. „Deshalb lassen sich Probleme wie Akne, Großporigkeit, Hyperpigmentierung und verminderte Hautelastizität oder Rötungen damit gut behandeln“, sagt Bartsch. 

3. Für welche Hauttypen ist Vitamin B3 geeignet? 

Niacinamid ist ein Allrounder, gut verträglich und für alle Hauttypen geeignet. In der Pflege wirkt es bei trockener Haut gegen Feuchtigkeitsverlust – die Haut bekommt wieder einen schönen Glow

4. Wie wirkt das Vitamin gegen Akne? 

Vitamin B3 ist entzündungshemmend sowie antibakteriell und hilft dabei, die Produktion von übermäßigem Hautfett zu regulieren. Da Niacinamid die Poren verkleinert und das Hautbild ebenmäßiger aussehen lässt, profitiert auch ölige und leicht fettige Haut von dem Wirkstoff.  

5. Welche positiven Wirkungen hat Vitamin B3 sonst noch im Körper? 

Vitamin B3 unterstützt unseren Körper bei der Erholung, fördert die Muskelregeneration sowie die Erneuerung von Haut, Nerven und DNA.