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Sport
Mo,
13. Feb
2023
Trendsport
Rollschuh fahren lernen: Mit diesen drei Tipps gelingt es
Do,
01. Jun
2023
Endlich ist der Retro-Sport wieder zurück. Rollschuh fahren beansprucht nicht nur viele Muskeln – es trainiert auch das Gleichgewicht und macht Spaß!
Dancing Queen
Tanzen: Die positive Wirkung von Bewegung mit Musik
Do,
25. Mai
2023
Darf ich bitten? Ob klassisches Tanzen, Zumba oder Freestyle, Tanzbewegungen zur Musik haben eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit.
City-Surfing
Longboard fahren: Trendsport mit Feel-Good-Garantie
Mo,
01. Mai
2023
Ursprünglich war‘s als Surf-Ersatz für windstille Tage gedacht. Heute ist Longboard fahren weltweit ein beliebter Trendsport – wir verraten, warum.
Trendsport
Barre: Darum werden Sie das Ballett-Workout lieben
Mi,
19. Apr
2023
Effektives Ganzkörpertraining, das auch noch gut Laune macht? Das verspricht das Trend-Workout namens Barre. Das müssen Sie über den Sport wissen.
Fitness-Mix
Trendsport Piloxing: Das bringt das Power-Workout
Do,
23. Mrz
2023
Auf der Suche nach einem neuen, effektiven und schweißtreibenden Lieblingssport? Darum sollten Sie unbedingt das Hybrid-Workout Piloxing probieren!
Motivation
Frauenlauf: So macht’s heuer noch mehr Spaß
Mi,
01. Mrz
2023
Ob jung, ob alt, ob Sportass oder Genussläuferin – beim Österreichischen Frauenlauf zählt vor allem der Spaß. Fünf Tipps, wie der nicht zu kurz kommt.
Durchhalten!
Frauenlauf: 19 Tipps für Läuferinnen
Di,
21. Feb
2023
Bereit für eine Challenge? Beim 35. ASICS Österreichischen Frauenlauf können Laufbegeisterte ihre Ausdauer beweisen – und gemeinsam ein starkes Zeichen für alle Frauen setzen.
Eisprinzessin
Eislaufen: Darum lieben wir diesen Wintersport
Mo,
13. Feb
2023
Fitnesstraining ist fad und teuer? Das Fitnesscenter können Sie sich jetzt sparen. Wir erklären, warum Eislaufen unser liebster Wintersport ist.
Winterfit
Radfahren im Winter: Mit diesen Tipps klappt es!
Mo,
06. Feb
2023
Fahrradfahren ist gesund und nachhaltig. Aber Radfahren im Winter? Mit der richtigen Bekleidung und einem Rad-Service gibt es keine Ausreden!
Ab auf die Loipe!
Fünf Gründe, warum wir jetzt Langlaufen gehen!
Di,
10. Jan
2023
Ein gesunder Ausdauersport, den man schnell erlernen kann? Das sind nicht die einzigen Gründe, warum wir diesen Winter Langlaufen gehen.
Wohlfühlzeit
Neues Jahr, neues Ich: Sechs Tipps, wie Sie fit werden!
Mi,
04. Jan
2023
Die letzten Feierlichkeiten und Weihnachtspfunde haben ihre Spuren hinterlassen. Fit werden und zwar bewusst und nachhaltig ist jetzt die Devise.
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