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Trendsportarten 2025: Diese neuen Sporttrends musst du kennen

Fitness-Hypes

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Aerial Yoga, FloatFit, VR-Boxen, Bikepacking & Animal Flow – innovative Trendsportarten für mehr Kraft, Balance & Abenteuer!
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Reformer Pilates ist wieder da – und gefragter denn je! Worauf es bei dem Trendsport ankommt und welche gesundheitlichen Vorteile er mit sich bringt.
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Das ewige Spazieren bekommt ein ordentliches Upgrade, denn jetzt gehen wir endlich wieder wandern! Die besten Routen und viele Tipps gibt’s von diesen nützlichen Wander-Apps.
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Eine Fitnessexpertin erklärt das Workout zuhause und gibt Tipps, welche Anschaffungen sich für das Home Gym wirklich lohnen.
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Pickleball liegt im Trend: Die taktische Ballsportart verbessert die körperliche und geistige Fitness, fördert das Miteinander - und macht Spaß.
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Sind Fitness-Tracker beim Training hilfreich oder für die sportliche Fitness eher nutzlos? Wir kennen die Vor- und Nachteile.
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Zyklusbasiertes Training: Eine Gynäkologin und eine Personal-Trainerin geben Tipps, wie wir unser Workout auf die Menstruationsphasen abstimmen können.
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Yoga ist und bleibt ein großer Sport-Trend. Eine Expertin erklärt die wichtigsten Yoga-Arten und weiß, wie man den passenden Stil für sich findet.
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Lust auf eine neue Sportart? Zumba zählt, dank der Kombination aus Tanz, Aerobic und lateinamerikanischer Musik, zu den Mood-Boostern unter den Workouts.
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Dehnen kann dabei helfen, den Körper beweglich zu halten. Diese Tipps helfen bei blockierten Muskeln, verkürzten Sehnen und Bändern.
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Neues Jahr, neuer Sport! Hier kommt Yoga für Anfänger – nämlich Stuhlyoga. Was es dafür braucht? Eine kleine Portion Motivation. Und einen Stuhl …
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