Wir hetzen vom Termin zum Meeting, vom Kindergarten zum Fußballtraining, und vom Einkaufen nach Hause. Am Abend fallen wir erschöpft aufs Sofa – erschöpft, aber alles andere als entspannt. Denn in Gedanken kochen wir schon das Abendessen für morgen. Anti-Stress-Tipps sind nun Gold wert – und einen geben wir Ihnen gleich jetzt: Trinken Sie täglich Tee – egal, ob schwarzer Tee, grüner Tee oder Kräutertee. Denn außer dem entspannenden Gefühl, das uns eine wärmende Tasse Tee in der Hand vermittelt, gibt es einige Teesorten, die besonders beruhigend auf uns wirken (und welche, die den Stoffwechsel anregen).