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Fitness-Hypes
Sechs Trendsportarten, die wir 2024 ausprobieren
Mo,
22. Jan
2024
2024 ist die Zeit gekommen, neue Trendsportarten wie Outdoor-Cycling, Peloton, Piloxing, Barre-Workout und Spikeball auszuprobieren.
Hoch die Wände!
Trendsport Wand Pilates: So funktioniert das effiziente Ganzkörpertraining
Fr,
29. Dez
2023
Die Füße dagegen pressen und los geht’s! Mit Wand Pilates macht gerade ein ungewöhnlicher Trendsport die Runde. Alles, was Sie darüber wissen müssen …
Cool bleiben
Sport bei Hitze: Die 5 besten Tipps bei hohen Temperaturen
Mo,
10. Jul
2023
Sommer, Sonne, Sport bei Hitze? Darauf müssen Sie achten, wenn Sie bei hohen Temperaturen die Laufschuhe oder das Rennrad rausholen wollen.
Outdoor Workout
Natur statt Fitnessstudio: 5 Ideen für Outdoor Sport
Mi,
04. Mai
2022
Sport und Natur passen einfach gut zusammen. Jetzt fehlt nur noch die richtige Sportart? So finden Sie den passenden Outdoor Sport für sich.
Routen, Streckeninfos, Community & mehr
Wander-Apps: Praktische Apps für Ihre Tour
Di,
29. Jun
2021
Das ewige Spazieren bekommt ein ordentliches Upgrade, denn jetzt gehen wir endlich wieder wandern! Die besten Routen und viele Tipps gibt’s von diesen nützlichen Wander-Apps.
Ab aufs Rad!
Der Frühlingssonne entgegen: Profi-Tipps für die Fahrrad-Reparatur
Di,
27. Feb
2024
Weil nicht jede und jeder in der Lage ist, Fahrrad-Reparaturen selbstständig vorzunehmen, haben wir bei Profis nachgefragt. Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Time to sweat!
Sie wollen in kurzer Zeit topfit werden? Zeit für ein HIIT Workout!
Mo,
03. Jul
2023
HIIT Workout: Wir verraten Ihnen, was Sie alles über das schweißtreibende Ganzkörpertraining wissen müssen und stellen Ihnen außerdem drei coole Apps vor.
City-Surfing
Longboard fahren: Trendsport mit Feel-Good-Garantie
Mo,
01. Mai
2023
Ursprünglich war‘s als Surf-Ersatz für windstille Tage gedacht. Heute ist Longboard fahren weltweit ein beliebter Trendsport – wir verraten, warum.
Trendsport
Barre: Darum werden Sie das Ballett-Workout lieben
Mi,
19. Apr
2023
Effektives Ganzkörpertraining, das auch noch gut Laune macht? Das verspricht das Trend-Workout namens Barre. Das müssen Sie über den Sport wissen.
Fitness-Mix
Trendsport Piloxing: Das bringt das Power-Workout
Do,
23. Mrz
2023
Auf der Suche nach einem neuen, effektiven und schweißtreibenden Lieblingssport? Darum sollten Sie unbedingt das Hybrid-Workout Piloxing probieren!
Winterfit
Radfahren im Winter: Mit diesen Tipps klappt es!
Mo,
06. Feb
2023
Fahrradfahren ist gesund und nachhaltig. Aber Radfahren im Winter? Mit der richtigen Bekleidung und einem Rad-Service gibt es keine Ausreden!
Workout am Trampolin
Jumping Fitness: Das Ganzkörpertraining
Mi,
17. Nov
2021
Auf dem Trampolin ganz einfach und mit Spaß Kalorien verbrennen und nebenbei den ganzen Körper und sogar die Tiefenmuskulatur trainieren? Mit Jumping Fitness geht das – hier alles über das Fitness-Workout für zu Hause.
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