Frauengesundheit

Kein Tabu

Sex in der Schwangerschaft: Eine Gynäkologin klärt die wichtigsten Fragen

17. April 2024 Viele werdende Mütter sind verunsichert, ob sie Sex in der Schwangerschaft haben dürfen. Wir sprechen mit einer Expertin darüber.

Ab auf den Stuhl!

Yoga für Anfänger: 3 einfache Übungen für einen entspannten Start ins neue Jahr

31. Dezember 2023 Neues Jahr, neuer Sport! Hier kommt Yoga für Anfänger – mit dem gewissen Etwas. Was es dafür braucht? Eine kleine Portion Motivation. Und einen Stuhl …

Hoch die Wände!

Trendsport Wand Pilates: So funktioniert das effiziente Ganzkörpertraining

29. Dezember 2023 Die Füße dagegen pressen und los geht’s! Mit Wand Pilates macht gerade ein ungewöhnlicher Trendsport die Runde. Alles, was Sie darüber wissen müssen …

Frauengesundheit

Hormonyoga: So kommen wir wieder in Balance

23. August 2023 Ob in den Wechseljahren, bei unerfülltem Kinderwunsch oder chronischem PMS. Hormonyoga wirkt sich in allen Lebenslagen positiv auf den weiblichen Körper aus. Wir erklären, wie es funktioniert.

Bewusst Zeit nehmen

Rückbildung nach der Geburt: Warum eine liebevolle Regeneration so wichtig ist

22. August 2023 Schwangerschaft und Geburt sind für den Körper größte Herausforderungen. Umso wichtiger sind eine bewusste Rückbildung und eine liebevolle Regeneration.

Ran an den Ball

Trendsport mit Gute-Laune-Garantie: So wird Spikeball gespielt

01. August 2023 Vier Personen, zwei Teams, ein Ball und ein Netz: Spikeball bringt sportlichen Spaß für Jung und Alt! Wir erklären, wie der Trendsport gespielt wird.

Im Rhythmus

Go with the Flow: So klappt zyklusbasiertes Training

08. Juni 2023 Zyklusbasiertes Training: Die Personal Trainerin Tina Halder gibt uns Tipps, wie wir unser Workout auf die Menstruationsphasen abstimmen können.

Video-Interview Frauengesundheit

Verhütungsring: Eine Gynäkologin erklärt die Anwendung

19. Februar 2024 In der ACTIVE BEAUTY Frauensprechstunde erklärt uns die Gynäkologin Dr. Eva Lunzer-Mühl die richtige Anwendung des Verhütungsrings.

Video-Interview Frauengesundheit

Ist die Dreimonatsspritze für junge Frauen geeignet? Das sagt die Gynäkologin

19. Februar 2024 In der ACTIVE BEAUTY Frauensprechstunde beantwortet uns die Gynäkologin Dr. Eva Lunzer-Mühl die Frage, ob die Dreimonatsspritze für junge Frauen geeignet ist.

Period Positivity

Period Positivity: 5 Ideen, wie wir die Menstruation aus der Tabuzone holen

16. Februar 2024 „Wir haben mit den Expertinnen der Erdbeerwoche Ideen entwickelt, wie wir die Periode in allen Lebensbereichen aus der Tabuzone holen können.“

Video-Interview Frauengesundheit

Verhütungsmittel für junge Frauen: Das sagt die Gynäkologin

15. Februar 2024 Frauenärztin Dr. Lunzer-Mühl gibt Tipps für Mädchen und junge Frauen zu verschiedenen Verhütungsmethoden. Antibabypille, Verhütungsring oder Stäbchen - das sind die Vor- und Nachteile.

Frauengesundheit

Verhütungspflaster: Eine Gynäkologin erklärt, für wen das Hormonpflaster geeignet ist

08. Februar 2024 In der ACTIVE BEAUTY Frauensprechstunde erklärt uns die Gynäkologin Dr. Eva Lunzer-Mühl für wen das Verhütungspflaster, auch Hormonpflaster genannt, geeignet ist.