Active Beauty

Ernährung

Immunsystem stärken – mit diesen 12 Tipps

Fit im Herbst

Immunsystem stärken – mit diesen 12 Tipps

Erkältungen haben Hochsaison. Doch wir können einiges für unsere Abwehrkräfte tun. Lesen Sie hier unsere Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem stärken.
Ernährung in der Schwangerschaft: Darauf sollten Frauen laut Expertin achten

Ernährungstipps für Schwangere

Ernährung in der Schwangerschaft: Darauf sollten Frauen laut Expertin achten

In der Schwangerschaft sollten Frauen ganz besonders auf eine ausgewogene Ernährung achten. Eine Expertin gibt Ernährungstipps.

Ran an den Ball

Trendsport mit Gute-Laune-Garantie: So wird Spikeball gespielt

Vier Personen, zwei Teams, ein Ball und ein Netz: Spikeball bringt sportlichen Spaß für Jung und Alt! Wir erklären, wie der Trendsport gespielt wird.
Sommer-Rezepte: So schmeckt der Sommerabend

Easy & lecker

Sommer-Rezepte: So schmeckt der Sommerabend

Sommerabend-Magie: sanftes Licht, laue Luft, nette Leute und köstliches Essen! Drei Sommer-Rezepte für entspannte Abende mit Freunden.
Das sind die 10 gesündesten Lebensmittel der Welt

Echte Superfoods

Das sind die 10 gesündesten Lebensmittel der Welt

Welche gesunden Lebensmittel stecken voller Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien? Wir zeigen die nährstoffreichsten Superfoods der Welt
Brennnessel: Darum lieben jetzt alle das Unkraut

Heilkraut

Brennnessel: Darum lieben jetzt alle das Unkraut

Die wehrhafte Brennnessel verfügt über verblüffende Eigenschaften. Wir erklären, was sie alles kann und wie sie sich am besten nutzen lässt.
Ist Tofu gesund? Eine Ernährungsexpertin gibt Antworten

Bewusste Ernährung

Ist Tofu gesund? Eine Ernährungsexpertin gibt Antworten

Tofu ist nicht nur bei Vegetarierinnen und Veganern beliebt, aber ist er auch gesund? Eine Ernährungsexpertin beantwortet dazu die wichtigsten Fragen.
Abnehmen am Bauch? Vier Tipps wie es leichter fällt

Bauchgefühl

Abnehmen am Bauch? Vier Tipps wie es leichter fällt

Eis, Pizza und faul am Strand liegen? Da machen sich schnell Kilos am Bauch bemerkbar. Wir geben Tipps, wie das Abnehmen am Bauch funktionieren kann.
Matcha Eistee – grüner Eistee zum Selbermachen

Perfect Match

Matcha Eistee – grüner Eistee zum Selbermachen

Immer Eistee ist langweilig? Mit unserem Rezept für Matcha Eistee bringen Sie japanisches Lebensgefühl in Ihren Sommer – ganz ohne weit zu verreisen.
Unverpackt ist in: 7 Wege, beim Einkauf Kunststoffverpackungen zu reduzieren

Weniger Verpackung & Co

Unverpackt ist in: 7 Wege, beim Einkauf Kunststoffverpackungen zu reduzieren

Mit weniger Verpackung einkaufen: Wir verraten, wie man beim Einkaufen Schritt für Schritt weniger Einwegverpackungen nutzt – zum Beispiel mit eigenen Beuteln, Dosen oder Mehrwegbehältern.
Wie gesund ist der Granatapfel?

Fruchtiger Health-Booster

Wie gesund ist der Granatapfel?

Welche Nährstoffe hat der Granatapfel und was sind die Vorteile des Superfoods? Eine Ernährungsberaterin hat Antworten (inkl. Rezept für einen Salat).
Omega-3: Eine Ernährungsberaterin erklärt Einnahme und Wirkung

Gesunde Ernährung

Omega-3: Eine Ernährungsberaterin erklärt Einnahme und Wirkung

Einnahme und Wirkung von Omega-3: Die Ernährungsberaterin Christina Dengg hat ACTIVE BEAUTY im Interview die wichtigsten Fragen zum Thema beantwortet.
Leider haben wir keine Ergebnisse für Ihre Suche gefunden. Bitte versuchen Sie es mit anderen Suchbegriffen.