Immunsystem

Fit im Herbst

Immunsystem stärken – mit diesen 12 Tipps

11. September 2024 Erkältungen haben Hochsaison. Doch wir können einiges für unsere Abwehrkräfte tun. Lesen Sie hier unsere Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem stärken.

Gutes für die Lunge

Inhalieren: Wieder richtig durchatmen

23. August 2024 Inhalieren und endlich wieder durchatmen! Aber wie lange und wie oft? Und ist Inhalieren mit Salz gut oder doch lieber ätherische Öle verwenden? Wir klären auf.

Das steckt in der tollen Knolle

Ingwertee: Warum wir uns gleich eine Tasse machen

29. Mai 2024 Ingwertee wirkt nicht nur bei allerlei Beschwerden, er schmeckt auch – mit diesen Tipps.

Mit der Kraft der Natur

Immunbooster: Diese können bei der Vorbeugung von Erkältungen unterstützen

29. April 2024 Mit diesen Immunboostern gegen Husten, Halsweh und Schnupfen können Sie Erkältungen vorbeugen. Damit Sie gestärkt durch die kalte Jahreszeit kommen!

Bleiben Sie gesund

Erkältungszeit: Medizinerinnen verraten, was Sie bei Halskratzen tun können

06. Dezember 2023 Wir haben mit Medizinerinnen gesprochen, wie Sie gesund durch den Winter kommen und was Sie gegen das lästige Halskratzen tun können.

Gute Besserung!

Verlauf einer Erkältung: alles über Inkubationszeit, Symptome und Hausmittel

16. Oktober 2023 Schnupfen ist vor allem lästig. Aber wie ist der Verlauf einer Erkältung? Wir erklären unter anderem, wann das Ansteckungsrisiko am höchsten ist.

Wirkungsstark

Diese Teesorten boosten jetzt unser Immunsystem

14. Dezember 2022 In der kalten Jahreszeit gemütlich einigeln und gleichzeitig das Immunsystem stärken: Wir erklären die Wirkung der bekanntesten Teesorten.

Bitter ist gesund

Bittere Lebensmittel: Wieso sie uns so guttun

24. März 2020 Süßes oder Saures? Weder noch. Wer seinem Körper Gutes tun will, freundet sich jetzt mit bitteren Lebensmitteln an.

Immunstärke aus der Natur

Diese 5 Heilkräuter wirken positiv auf Körper & Geist

05. März 2019 Kräuter wirken nicht nur äußerlich auf unseren Körper. Auch von innen spenden Heilkräuter wie Hanf oder Rosmarin Kraft und stärken unser Immunsystem.