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Immunsystem
Fit im Winter
Immunsystem stärken – 10 Tipps, die wirken
Mo,
10. Jan
2022
Der Winter fordert unsere Abwehrkräfte heraus – wir können aber viel tun, um das Immunsystem zu stärken. So haben Schnupfen & Co. keine Chance.
Gutes für die Lunge
Inhalieren: Wieder richtig durchatmen
Mo,
08. Nov
2021
Inhalieren und endlich wieder durchatmen! Aber wie lange und wie oft? Und ist Inhalieren mit Salz gut oder doch lieber ätherische Öle verwenden? Wir klären auf.
Tee macht stark
Diese Tee-Sorten boosten jetzt unser Immunsystem
Do,
04. Nov
2021
In der kalten Jahreszeit gemütlich einigeln und gleichzeitig dem Körper etwas Gutes tun: Geht nicht? Geht doch! Mit Tee: Wir sagen, wie er unser Immunsystem konkret stärkt.
Das steckt in der tollen Knolle
Ingwertee: Warum wir uns gleich eine Tasse machen
Mi,
06. Okt
2021
Ingwertee wirkt nicht nur bei allerlei Beschwerden, er schmeckt auch – mit diesen Tipps.
Bitter ist gesund
Bittere Lebensmittel: Wieso sie uns so guttun
Di,
24. Mrz
2020
Süßes oder Saures? Weder noch. Wer seinem Körper Gutes tun will, freundet sich jetzt mit bitteren Lebensmitteln an.
Immunstärke aus der Natur
Diese 5 Heilkräuter wirken positiv auf Körper & Geist
Di,
05. Mrz
2019
Kräuter wirken nicht nur äußerlich auf unseren Körper. Auch von innen spenden Heilkräuter wie Hanf oder Rosmarin Kraft und stärken unser Immunsystem.
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