Immunsystem

Fit im Winter

Immunsystem stärken – mit diesen 11 Tipps

Mi, 25. Jan 2023 Erkältungen haben Hochsaison. Doch wir können einiges für unser Immunsystem tun. Lesen Sie hier unsere Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem stärken.

Wirkungsstark

Diese Teesorten boosten jetzt unser Immunsystem

Mi, 14. Dez 2022 In der kalten Jahreszeit gemütlich einigeln und gleichzeitig das Immunsystem stärken: Wir erklären die Wirkung der bekanntesten Teesorten.

Gutes für die Lunge

Inhalieren: Wieder richtig durchatmen

Mo, 08. Nov 2021 Inhalieren und endlich wieder durchatmen! Aber wie lange und wie oft? Und ist Inhalieren mit Salz gut oder doch lieber ätherische Öle verwenden? Wir klären auf.

Das steckt in der tollen Knolle

Ingwertee: Warum wir uns gleich eine Tasse machen

Mi, 06. Okt 2021 Ingwertee wirkt nicht nur bei allerlei Beschwerden, er schmeckt auch – mit diesen Tipps.

Bitter ist gesund

Bittere Lebensmittel: Wieso sie uns so guttun

Di, 24. Mrz 2020 Süßes oder Saures? Weder noch. Wer seinem Körper Gutes tun will, freundet sich jetzt mit bitteren Lebensmitteln an.

Immunstärke aus der Natur

Diese 5 Heilkräuter wirken positiv auf Körper & Geist

Di, 05. Mrz 2019 Kräuter wirken nicht nur äußerlich auf unseren Körper. Auch von innen spenden Heilkräuter wie Hanf oder Rosmarin Kraft und stärken unser Immunsystem.