Keine Panik! Das können Sie tun
Die Periode bleibt aus? Das könnte der Grund sein
Sie zählen schon die Tage, aber da kommt einfach nichts? Die Periode bleibt aus? Keine Panik! Wir erklären, woran das liegen könnte und was zu tun ist.
Viele Frauen quälen während ihrer Tage Schmerzen und Übelkeit. Nicht wenige leiden an der Krankheit Endometriose, die zu höllischen Regelschmerzen führen können. Niemand freut sich auf die Menstruation, viele Frauen schämen sich sogar für ihre Periode. Aber wenn die monatliche Regelblutung einmal ausbleibt, ist das ein Alarmzeichen. Je nach Alter und Lebensphase kann das verschiedensten Ursachen haben. Meistens sind es die lieben Hormone, die verrücktspielen – denn sie steuern den weiblichen Zyklus.
Die Periode bleibt aus? Natürliche Ursachen
Es gibt drei natürliche Ursachen dafür, wenn die Monatsblutung aussetzt oder unregelmäßig ist: Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahre. Bleibt Ihre Regel aus, sollten Sie zuerst überlegen, ob Sie schwanger sein könnten. Ein Schwangerschaftstest gibt Aufschluss. Ab Mitte 40 beginnen bei den meisten Frauen die Wechseljahre. Jetzt produzieren die Eierstöcke weniger Geschlechtshormone, der Eisprung bleibt öfter aus, die Fruchtbarkeit nimmt ab und die Periode wird unregelmäßiger.
Hinweis: Das Ausfallen der Periode ist kein Kriterium für eine Schwangerschaft. Man kann auch schwanger trotz Periode sein. Auch ein negativer Schwangerschaftstest kann falsch sein und ist kein Ausschlusskriterium für eine Schwangerschaft.
Neben natürlichen Ursachen gibt es zahlreiche weitere Gründe für das Ausbleiben der Periode. Viele dafür sind vergleichsweise harmlos, andere können auf Erkrankungen hinweisen, die behandelt werden müssen. Deshalb gilt: Wenn Sie länger als drei Mal hintereinander keine Regelblutung haben, sollten Sie unbedingt einen Frauenarzt oder eine Frauenärztin aufsuchen und Ihren Zykluskalender mitbringen. Mithilfe von einem Gespräch und Untersuchungen lässt sich herausfinden, warum die Regel nicht kommt.
Unser Tipp
Über die Regel sprechen wir in der Regel nicht gern – in diesem Beitrag von dm.at finden Sie hilfreiche Tipps für junge Mädchen mit der ersten Periode.
Mögliche Gründe, warum die Periode ausbleibt
Grund 1: Stress
Beruflicher oder privater Stress, Druck, emotionale Probleme, Sorgen oder Trauer belasten den Hormonhaushalt. Aufgrund der durcheinander gebrachten Hormone können die Eierstöcke ihre Aufgabe nicht mehr richtig erfüllen und die Periode bleibt aus.
Grund 2: Anstrengung
Werden körperliche Limits überschritten, wirkt sich das auch auf die Regelblutung aus: Bei Frauen, die extreme sportliche Leistungen vollbringen kann die Periode länger aussetzen. Aber etwa auch bei Frauen, die vorübergehenden physisch stark belastet sind, zum Beispiel durch einen Langstreckenflug.
Grund 3: Gewichtsverlust
Ein Problem, das vor allem junge Frauen betrifft: Sie nehmen viel Gewicht ab und die Periode bleibt aus. Das liegt daran, dass der Körper weniger Fettanteil hat und nicht mehr genug weibliche Geschlechtshormone bildet. Es kommt nicht zum Eisprung und damit auch nicht zur Regelblutung. Auch wer stark an Gewicht zunimmt, kann eine unregelmäßige Periode bekommen.
Grund 4: Medikamente
Wer hormonelle Verhütungsmittel wie zum Beispiel die Drei-Monats-Spritze verwendet, hat oft gar keine Regelblutung mehr. Auch andere Medikamente wie zum Beispiel Psychopharmaka, die häufig bei einer Depression verordnet werden, haben einen Einfluss auf die Hormone und damit auf die Monatsblutung.
Grund 5: Erkrankungen
Auch unterschiedliche Krankheiten können schuld daran sein, wenn die Regel ausbleibt. Dazu zählen unter anderem Erkrankungen an den Eierstöcken sowie Hormonstörungen, Nierenerkrankungen, Schilddrüsenprobleme oder Diabetes.
