Wiederverwendbare Periodenprodukte – welche davon kennen Sie?

Blut, Bauchkrämpfe, Tampons – das sind vermutlich bei vielen die ersten Assoziationen, die einem beim Begriff „Menstruation“ durch den Kopf gehen. Doch immer mehr Mädchen und Frauen denken dabei auch an die Menge an Einwegprodukten, die während der Periode verwendet werden. Denn so praktisch herkömmliche Hygieneartikel wie Binden, Tampons und Slipeinlagen sind – nach ihrer Verwendung werden sie zu Abfall.

Die Initiative Erdbeerwoche weist darauf hin, dass im Laufe eines Lebens viele Einweg-Menstruationsprodukte verwendet werden und dadurch regelmäßig Abfall entsteht. Viele Einweg-Binden und Slipeinlagen enthalten Kunststoffbestandteile und werden nach der Nutzung über den Restmüll entsorgt. Auch die Herstellung benötigt Rohstoffe wie Baumwolle, Energie und Wasser. Der Anbau von Baumwolle benötigt je nach Anbaumethode Wasser, Fläche und weitere Betriebsmittel.

Wiederverwendbare Periodenprodukte können praktische Vorteile haben

Wie gut, dass wiederverwendbare Periodenprodukte immer bekannter werden und mittlerweile in jedem Drogeriemarkt zu finden sind. Wiederverwendbare Menstruationsprodukte können dazu beitragen, weniger Einwegprodukte zu verwenden. Wer auf Menstruationstasse & Co. umsteigt, kann langfristig monatliche Ausgaben reduzieren – abhängig von Anschaffungskosten, Nutzungsdauer und Pflege.

Das sind wichtige wiederverwendbare Periodenprodukte

Die Menstruationstasse: hygienisch und unsichtbar

Menstruationstassen sind kleine Becher und fangen die Blutung im Körperinneren auf – geruchsfrei und diskret. Sie bestehen meist aus medizinischem Silikon, Latex oder Kunststoff und können je nach Herstellerangabe und Pflege über mehrere Jahre verwendet werden.

Viele Anwenderinnen empfinden Menstruationstassen als angenehm, weil sie die Blutung auffangen, statt sie aufzusaugen. Bei Beschwerden, Scheidentrockenheit oder wiederkehrenden Infektionen im Intimbereich sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.
Klingt gut, oder? Was manche abschreckt: Eine Menstruationstasse einzuführen und zu entfernen, will geübt sein. Doch hat man die für sich richtige Technik entdeckt und sitzt die Tasse korrekt, ist sie kaum oder gar nicht zu spüren. Ist die Tasse voll, wird sie mittels der Rückholhilfe – meistens ein kleiner Ring, Stiel oder Knubbel am unteren Ende – entfernt, gründlich ausgewaschen und wieder neu eingesetzt. Nach der Menstruation muss die Tasse ausgekocht werden.

Menstruationsscheibe: Komfort mit Extras

Unter den wiederverwendbaren Periodenprodukten ist die Menstruationsscheibe noch ein eher neues Phänomen. Das Prinzip ist ähnlich wie bei der Menstruationstasse, aber es gibt ein paar Unterschiede: Sie sitzt nicht im Scheidenkanal, sondern um den Gebärmutterhals. Da sie keinen Unterdruck erzeugt, empfinden viele Frauen das Tragen als besonders angenehm.

Fortgeschrittene Anwenderinnen können die Scheibe sogar beim Urinieren entleeren, ohne sie herauszunehmen. Vor allem bei Blasenproblemen oder einem schwachen Beckenboden kann die Menstruationsscheibe eine Option sein. Und noch ein weiteres Plus: Mit der Menstruationsscheibe ist auch Sex während der Periode möglich.

Menstruationsunterwäsche: bequem und verlässlich

Waschbare Periodenslips unterscheiden sich optisch mittlerweile kaum von normaler Unterwäsche. Sie haben im Schrittbereich spezielle saugfähige Stoffschichten, die Menstruationsblut aufnehmen. So können sie ein trockenes Tragegefühl unterstützen. Viele Modelle bestehen aus Materialien, die für ein angenehmes Tragegefühl ausgelegt sind.

Nach dem Tragen wird die Periodenunterwäsche in der Maschine gewaschen. Je nach Herstellerangabe, Pflege und Nutzung können Period Panties über einen längeren Zeitraum verwendet werden. Vor allem junge Mädchen und Frauen schätzen den hohen Tragekomfort und die einfache Handhabe.

Waschbare Binden: wiederverwendbar und je nach Produkt aus Stoffmaterialien

Waschbare Slipeinlagen und Binden werden mit Druckknöpfchen oder Klettverschluss an der Unterhose befestigt. Sie können gewaschen und wiederverwendet werden; die Nutzungsdauer hängt von Material, Pflege und Herstellerangabe ab. Viele Frauen tragen sie als „Backup“ zusätzlich zur Menstruationstasse oder -scheibe.

Sich wohlfühlen ist das Wichtigste während der Regel

Die Anschaffungskosten sind erst einmal vergleichsweise hoch, dafür können wiederverwendbare Periodenprodukte je nach Produkt, Pflege und Herstellerangabe über einen längeren Zeitraum genutzt werden. Am wichtigsten ist daher, herauszufinden, mit welchem Produkt man sich am wohlsten fühlt.

Übrigens sollten Mädchen und Frauen kein schlechtes Gewissen haben, wenn sie feststellen, dass sie mit Menstruationstasse & Co. nicht gut zurechtkommen. Denn auch bei Einweg-Tampons und -Binden gibt es Varianten mit konkreten Angaben, zum Beispiel Baumwolle aus zertifiziert biologischem Anbau. Bei Jessa nature stammt die Baumwolle laut Produktangabe aus zertifiziert biologischem Anbau.

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Hinweis: Die mögliche Abfallreduktion durch wiederverwendbare Periodenprodukte hängt von Produktart, Nutzungsdauer, Pflege, Waschverhalten und Entsorgung ab.