Beauty
Frisuren
Gesundheit
Leben
Familie
Horoskop
Gewinnspiele
Entspannung
Zen-Meisterin
Meditation: Diese überraschende Wirkung hat sie laut einem Meditationsforscher
16. August
2023
Haben Sie sich schon einmal gefragt, was die tatsächliche Wirkung von Meditation ist? Ein Meditationsforscher ist zu erstaunlichen Erkenntnissen gekommen.
Meditation für Anfänger
Meditieren lernen: Mit diesen 5 Methoden einer Meditationstrainerin gelingt es
13. Juli
2023
Meditieren lernen für Anfänger: Eine Meditationstrainerin erklärt fünf Methoden, mit denen wir (auch ohne Stillsitzen) zu mehr Gelassenheit finden.
Daheim relaxen
Urlaub zu Hause: Zehn Ideen für Balkonien
02. August
2022
Urlaub ist kein Ort, sondern ein Gefühl. Mit unseren zehn Tipps verbringen Sie auf Balkonien oder im eigenen Garten einen unvergesslichen Sommer.
Ab in die Natur
Diese Gründe fürs Waldbaden haben uns überzeugt
07. Juni
2022
Waldbaden ist dasselbe wie Spazierengehen? Von wegen: Was es uns bringt und wieso es in Japan sogar als Therapieform gilt. Also: tief durchatmen.
Achtsamer Start
Morgenroutine: 5 Tipps für den entspannten Tagesbeginn
23. Februar
2022
Gehören auch Sie zu den Morgenmuffeln, die den Wecker immer wieder auf Snooze stellen, um schließlich hektisch in den Tag zu starten? Probieren Sie, sich eine Morgenroutine anzugewöhnen. Hier kommen fünf Inspirationen dazu.
Anleitung
Samatha-Meditation: So erreichen Sie innere Zufriedenheit und Ausgeglichenheit
07. Januar
2022
Die Geistesruhe-Meditation Samatha hilft, sich zu sammeln, ruhiger, friedlicher und klarer zu werden. Wir erklären Ihnen, wie sie funktioniert.
Natürlich wohlfühlen
Zirbenöl: Wieso es so gut tut
15. Februar
2021
Zirbenholz und Zirbenöl von dm können definitiv mehr, als gut zu riechen: Es gibt gute Gründe, sich den natürlichen Wirkstoff für zuhause zu kaufen.
Geduldig sein lohnt sich
Geduld haben: Wie wir in 4 Schritten lernen zu warten
28. Januar
2021
Wer Geduld hat, kann besser mit Herausforderungen umgehen. Doch was tun, wenn sich Warten eher wie eine Zerreißprobe anfühlt? Dafür gibt es eine Lösung.
Manche mögen's heiß
Gesund schwitzen: 6 Gründe fürs Saunieren
15. Januar
2021
Wenn es draußen friert, bietet die wohlige Hitze der Sauna eine willkommene Abwechslung. Ganz nebenbei können Sie beim Saunieren Stress reduzieren, die Abwehrkräfte gesund stärken und erstaunliche Beautyeffekte erzielen.
Ab ins Traumland!
Gute Nacht: Geschichten für Erwachsene
30. November
2020
Gute-Nacht-Geschichten für Erwachsene liegen im Trend – kein Wunder: Dank ihnen können viele endlich besser einschlafen und ungestört durchschlafen.
Ziemlich dufte
Von Anis bis Zimt: Wie Weihnachtsaromen wirken
10. November
2020
Glitzer, Geschenke und die Zeit mit den Liebsten sind ohne die klassische Duftbegleitung nur halb so schön: Erst Zimt, Anis & Co machen die Wirkung von Weihnachten wirklich perfekt.
Kopf aus, Entspannung ein
Ganz relaxt: Entspannung für jedes Zeitbudget
27. Oktober
2020
Ob eine halbe Stunde oder ein ganzes Wochenende: Zeit für Entspannung sollten wir uns regelmäßig gönnen. Drei Ideen, die den Geist pflegen und auch gleich den Körper.
Mehr zum Thema
Beauty
Frisuren
Gesundheit
Leben
Familie
Gewinnspiele
Monatshoroskop
Jahreshoroskop
dm FILIALFINDER
dm ONLINE SHOP
ACTIVE BEAUTY Magazin
Kontakt
Mediadaten
Impressum
Datenschutzhinweise