Ernährung

Gesundes, grünes Pulver

Matchatee: So klappt die Zubereitung

Di, 08. Jun 2021 Matchatee trinken, ja das wollen wir! Denn das grüne Pulver ist gesund. Was Sie über Wirkung und Zubereitung wissen sollten.

Rhabarberrhabarberrhabarber…

Wie gesund ist er? Alles über Rhabarber

Mi, 19. Mai 2021 Frühling ist Rhabarber-Zeit! Wir verraten Ihnen alles, was Sie über das Gemüse wissen müssen.

Trendfood

Jackfruit kaufen: Warum wir das jetzt tun

Mi, 07. Apr 2021 Sieht aus wie Fleisch, ist aber eine tropische Frucht: Fans der Veggie-Küche schwören auf Jackfruit, den Fleischersatz von dm. Und der schmeckt nicht nur als Gulasch!

Alles Alge?

Spirulina: 3 Infos zu Wirkung & Anwendung

Mi, 31. Mrz 2021 Der Alge werden so viele gesundheitliche Wirkungen nachgesagt wie die Nährstoffliste lang ist. Was kann die blaue Wunderalge wirklich – und was nicht?

Für Haut und Haar

Biotin: Was kann das Beauty-Vitamin?

Di, 23. Mrz 2021 Es soll unsere Haut und unser Haar schöner machen: Biotin. Was Sie über das Vitamin wissen sollten – und wie wir Biotin von dm für unsere Schönheit nutzen können.

Das ist gar nicht sweet

Zucker: Jeder konsumiert gefährlich viel

Mo, 08. Mrz 2021 Nicht mehr als fünf Teelöffel Zucker täglich, empfiehlt die WHO. Das schafft kaum jemand von uns. Deshalb auf Zuckerersatzstoffe umzuschwenken, ist aber auch nicht die beste Lösung. Wissen Sie, warum?

Eine der ältesten Heilpflanzen

Bärlauch: Warum das Frühlingskraut so gesund ist

Mo, 08. Mrz 2021 Im Frühjahr blüht der Bärlauch saftig grün. Warum er unbedingt in Ihre Küche gehört und was Sie beim Sammeln der Blätter beachten sollten, lesen Sie hier.

So geht glücklich

Stimmungsschwankungen: 7 Wege zu guter Laune

Fr, 26. Feb 2021 Stimmungsschwankungen? Ja, natürlich können die Hormone Schuld sein, wenn die Laune einmal wieder im Keller ist. Doch es gibt auch Gründe, die weniger auf der Hand liegen. Und die können wir beeinflussen!

Knusprig und köstlich

Müsli: Gesund machen es diese 8 Zutaten

Mi, 24. Feb 2021 Müsli macht satt, ist schnell zubereitet und schmeckt gut. Damit es auch wirklich gesund ist, braucht es ein paar ganz bestimmte Zutaten. Also Augen auf beim Müslikauf!

jung von innen

Spermidin: 3 mögliche Anwendungen

Mi, 10. Feb 2021 Auf dem Anti-Aging-Markt gibt es seit einiger Zeit ein Zauberwort: Spermidin. Was steckt dahinter und kann es uns Menschen wirklich vor dem Altern bewahren? Die wichtigsten Fakten.

Achtsam einkaufen

6 x umdenken: So verschwenden wir kein Essen mehr

Mi, 03. Feb 2021 Essen wegwerfen: Jeder von uns tut es – jedes Jahr kommen pro Kopf ganze 19 Kilo zusammen! Lebensmittelverschwendung ist ein Riesenproblem! Doch es geht auch anders – und zwar kinderleicht.

Zero-Waste-Einkauf

Unverpackt & Co: 8 Tipps, um plastikfrei einzukaufen

Mi, 27. Jan 2021 Plastikfrei einkaufen ist leichter als viele denken. Mit diesen Tipps reduzieren wir das Plastik in unserer Küche.