Ernährung

Haltbar gemacht

Gemüse fermentieren: Leicht gemacht mit Kimchi-Rezept

Fr, 20. Jan 2023 Fermentieren: Unsere Großmütter taten es schon und jetzt ist es wieder angesagt. Supergesund und einfach zum Selbermachen mit unserem Kimchi-Rezept.

Sweet honey

Veganer Honig: Die besten Alternativen für‘s Frühstück

Fr, 13. Jan 2023 Auch veganer Honig verschafft einen süßen Morgen, ganz ohne Verzicht! Wir empfehlen die besten Honigalternativen mit leckerem Pancake-Rezept.

Bye, Diät!

Was wir für ein gesundes Mikrobiom im Darm tun können

Mi, 28. Dez 2022 Wer auf sein Mikrobiom hört, der hilft dem Darm. Denn unser Darmhirn weiß meist intuitiv, was ihm guttut. Wie das klappt, lesen Sie hier.

Wirkungsstark

Diese Teesorten boosten jetzt unser Immunsystem

Mi, 14. Dez 2022 In der kalten Jahreszeit gemütlich einigeln und gleichzeitig das Immunsystem stärken: Wir erklären die Wirkung der bekanntesten Teesorten.

Zweite Ernte

Regrowing: Gemüsereste verwerten und nachwachsen lassen

Mi, 23. Nov 2022 Aus Küchenabfällen frisches Grün ziehen? Ja, das geht – mit Regrowing. Kohlrabi, Lauch, Zwiebeln & Co eignen sich perfekt für eine zweite Ernte.

Fit im Schritt

Prostata: Das sollten Männer über sie wissen

Di, 01. Nov 2022 Viele Menschen haben eine Wissenslücke, wenn es um die Prostata geht. Dabei ist die Vorsteherdrüse für das männliche Wohlbefinden mitentscheidend.

Nussknacker

Die Walnuss: Sechs interessante Fakten zum Superfood

Do, 27. Okt 2022 Die Walnuss ist ein echtes Superfood und sollte täglich auf dem Speiseplan stehen. Diese Fakten überzeugen auch Nuss-Neulinge von der Steinfrucht!

Vitaminbombe

Mehr als Kürbissuppe: Heimisches Superfood-Rezept

Mo, 17. Okt 2022 Kürbis kann mehr als Kürbissuppe: Drei Gründe, warum wir das Fruchtgemüse diesen Herbst besonders gerne essen. Am allerliebsten mit diesem Rezept!

Aus dem Wald

Parasol Rezept: So gelingt ein Herbstklassiker

Do, 13. Okt 2022 Pilzzeit ist die beste Zeit, da sind sich alle Herbstliebhaber einig! Mit diesem Parasol Rezept werden Kindheitserinnerungen geweckt!

Lucky Buddha

Buddha Bowl: Jetzt achten wir auf unsere Ernährung!

Do, 29. Sep 2022 Vollwertig, sättigend, abwechslungsreich. Mit unserem Rezept für die Buddha Bowl fällt es Ihnen leicht, auf die richtige Ernährung zu achten!

Ofenfreude

Herzhaft und fluffig: Dutch Baby mit Pilzen

Mi, 21. Sep 2022 Unser Dutch Baby ist nicht süß, sondern herzhaft. Ofenmagie: Samt Pfanne im Rohr wird aus dem kleinen Teigling ganz fix ein fluffiger Genuss!

Duft von Curry

Kürbis Chutney: Rezept für indischen Genuss

Mi, 14. Sep 2022 Aufs frisch gebackene Brot, zu Ofenkartoffeln oder zum Käse: Ein Kürbis Chutney schmeckt einfach fein. Wir haben ein einfaches Rezept für Sie!