Ernährung

Ran an den Ball

Trendsport mit Gute-Laune-Garantie: So wird Spikeball gespielt

Di, 01. Aug 2023 Vier Personen, zwei Teams, ein Ball und ein Netz: Spikeball bringt sportlichen Spaß für Jung und Alt! Wir erklären, wie der Trendsport gespielt wird.

Klein, aber oho

Microgreens anbauen: Darauf kommt es laut Experten an

Fr, 22. Sep 2023 Microgreens sind voller wichtiger Nährstoffe und können definitiv als Superfood bezeichnet werden. So können Sie laut Experten Microgreens selbst anbauen.

Wild gewachsen

Regionales Superfood Hagebutte: Das kann die saisonale Superfrucht

Do, 14. Sep 2023 Heimische Hagebutte statt exotischer Gojibeere: Sechs Gründe, warum wir öfter zu den knallroten Früchtchen greifen sollten.

Küchen-Know-how

Kochen mit Tradition: Alles, was Sie über Gemüse einkochen wissen müssen

Fr, 25. Aug 2023 Jetzt geht’s ans Eingemachte! Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, um Lebensmittel haltbar zu machen. Eine davon: Gemüse einkochen. So geht‘s.

Schmerzbefreit

Ein Neurologe erklärt: So erkennt man Migräne und kann sie behandeln

Mi, 09. Aug 2023 Der Neurologe Dr. Christian Wöber ist Experte auf dem Gebiet Kopfschmerzen und Migräne. Er beantwortet hier die meistgestellten Fragen zu diesem Thema.

Mineralstoffe

Wofür brauchen wir eigentlich Elektrolyte? Eine Ernährungswissenschafterin gibt Aufschluss

Fr, 04. Aug 2023 Gewusst, wie! Welche Aufgaben erfüllen Elektrolyte in unserem Körper? Welche benötigen wir wofür? Wir haben bei einer Ernährungsexpertin nachgefragt.

Darmgesundheit

Welche Symptome bei Zöliakie? Wir haben eine Diätologin befragt

Mo, 31. Jul 2023 Wenn Sie glauben, unter Zöliakie Symptomen zu leiden, sind Sie hier genau richtig. Die Diätologin Eva Terler hat die wichtigsten Fragen beantwortet.

Wohlfühlen

Verdauungsproblem im Urlaub? Diese Hausmittel helfen gegen Durchfall

Mo, 17. Jul 2023 Viele von uns kennen es: Gerade im Urlaub, wenn wir uns rundum wohlfühlen wollen, bekommen wir lästigen Durchfall – diese Hausmittel helfen.

Schwere Beine waren gestern

Wassereinlagerungen loswerden: 6 Tipps

Mo, 26. Jun 2023 Die Waage zeigt mehr an, die Beine sind dick angeschwollen? Keine Panik: Wir können Wassereinlagerungen loswerden, indem wir kleine Gewohnheiten umstellen.

Mit Genuss

Ernährung in den Wechseljahren: Darauf sollten Sie achten

Mo, 26. Jun 2023 Gesund und fit durch eine neue Lebensphase? Wir erklären, welche Rolle eine ausgewogene Ernährung in den Wechseljahren spielt.

Endlich schmerzfrei

Darmgesundheit: Hausmittel gegen Verstopfung

Di, 20. Jun 2023 Alles zwickt, tut weh und fühlt sich einfach nur unangenehm an. Doch es gibt tolle Hausmittel gegen Verstopfung! Welche das sind, verraten wir hier.

Magenfreund

Verdauungstees: Diese 4 unterstützen bei Bauchweh und Co.

Mi, 14. Jun 2023 „Tut dir mal der Magen weh, trink schnell einen Kräutertee“: Wir stellen Ihnen vier Verdauungstees und deren Wirkung bei Bauchweh und Co. vor.