Gesundheit
Hausapotheke in der Küche: Diese Lebensmittel helfen bei Erkältung.
Einfach gesund bleiben
Die Intensität der Heilwirkung von Manuka-Honig hängt ab von seinem MGO-Wert.
Wundermittel im Arzneischrank
Süße Rezepte für Kekse, Pralinen mit Schoko und Co.
Thema Weihnachtsrezepte
Ein warmes Bad hilft nicht nur bei einer angehenden Erkältung, sondern auch bei diesen Zuständen.
So warm, so gesund
Lange Arbeitszeiten sind schlecht für die Gesundheit.
Reichen fünf Stunden Arbeit am Tag?
Tee fürs Immunsystem: Diese Sorten stärken im Winter unsere Abwehrkräfte.
Tee macht stark
Damit der Fuß nicht schmerzt: So beugen Sie Hühneraugen vor
Für gesunde Füße
Smoothie mit Nuss: Wir haben ein tolles Rezept!
Nuss trinken statt knabbern
Sie wollen sich eine Ayurveda-Selbstmassage gönnen? So können Sie sich selbst massieren.
Die richtigen Griffe & Techniken
Augenpflege im Winter - diese Pflege braucht die Augenpartie jetzt.
So geht Augenpflege im Winter
Zahnschmerzen, Verfärbungen und Löchern vorbeugen - ab wann Sie mit ihrem Kind zum Zahnarzt müssen
Karies vermeiden um jeden Preis
Trend für alle, die vegan leben: fermentieren
Lebensmittel haltbar machen
Sie haben trockene Beine im Winter? Das hilft.
Wenn es kratzt und juckt
Tee trinken hält fit und gesund - zwei gute Gründe, täglich eine Tasse zu trinken.
Zweitbeliebtestes Getränk weltweit
Wenn Ihr Kind Gemüse verweigert, stecken Sie nicht den Kopf in den Sand, sondern probieren Sie es mit unseren Tipps.
Wertvolle Tipps für Eltern
Sie wollen Ihren Partner massieren, wissen aber nicht wie? Wir verraten Ihnen die richtige Technik!
Großartige Griffe
Gute Nacht, Schlafstörungen! Wir decken Mythen über gesunden Schlaf auf.
Zeit für Ruhe
Gestresst? Wir haben die besten Anti-Stress-Tipps im Herbst.
Gut gegen Herbstblues
Gute Nacht! Mit diesen einfachen Regeln wird Ihr Schlaf erholsamer denn je.
Guter Schlaf ist kostbar
Sind Fernreisen mit Babys sinnvoll?
Die Welt entdecken
Eine Partnermassage ist eine ganz besondere Art "Ich liebe dich" zu sagen.
Keine Ausreden mehr
Wir geben Tipps, wie Sie Sport in Ihren Alltag integrieren können - vielleicht sogar im Waschsalon.
Fleißig und Fit: So geht's
Zähneputzen wollen wir richtig machen; dafür braucht es eine gute Zahnpasta - mit diesen Inhaltsstoffen.
Das muss drin sein!
Body Neutrality heißt den Körper akzeptieren.
Schönheit kommt von innen
Fehler beim Augenringe abdecken vermeiden - So geht's
So werden Sie die Schatten los
Gurken und Co.: Mit einfachen Hausmitteln lassen sich Augenringe effektiv selbst behandeln.
Hausmittel können helfen
Haben Sie Zahnschmerzen, obwohl Ihre Zähne völlig in Ordnung sind? Wenn die Zähne ohne Grund weh tun, könnten das die Ursachen sein.
Wenn es nicht Karies ist
So kann Bowspring-Yoga helfen Verspannungen zu lösen.
Dieses Yoga werden Sie lieben!
Mythen rund um die Zahnpflege - wer kennt sie nicht? Wir klären auf, was stimmt und was nicht.
Schluss mit der Gerüchteküche!
Man ist nie zu alt, um neue Sportarten auszuprobieren.
Raus aus der Komfortzone
Wenn Sie diese vier Faktoren berücksichtigen, bleiben Ihre Zähne gesund.
Vier wichtige Zahnpflege-Faktoren
Lächeln macht glücklich: 5 Gründe warum wir öfter lächeln sollten
Gründe zum Grinsen
Wir sprechen offen über das Tabuthema Menstruation
Thema Menstruation
Radieschen sind ein veganes Lebensmittel. Auch bei dm gibt es viele Produkte die beim vegan werden helfen.
Ernährung
Von der Küche ins Bad: Kurkuma-Beauty-Tipps
Pflege
Liebe machen in der Menstruationswoche: 3 Tipps für guten Sex während der Periode
Kein Tabuthema
Es gibt verschiedene Gründe dafür, dass die Periode ausbleibt.
Keine Panik! Das können Sie tun
Starke Schmerzen bei der Menstruation: Wenn die Periode zur Qual wird, kann in der Regel Endometriose dahinter stecken.
Zweithäufigste Frauenkrankheit
Wenn die Periode zur Qual wird: Starke Regelschmerzen können auf Endometriose hindeuten, die zweithäufigste gutartige Frauenkrankheit.
7 Fakten
Vegane Alternativen zum Ei: Tofu
Damit gelingt der Kuchen ohne Ei
Periode: Viele Frauen schämen sich für die Regel.
Schluss mit Period Shaming
Mädchen in der Pubertät: Für Mütter und ihre Töchter ist die Zeit der Pubertät ganz besonders.
Erziehungstipps
Fakten zur Regel: Frauen erinnern sich während der Menstruation öfter an ihre Träume.
Tabuthema Nummer eins
Weniger aufs Handy schauen: Fotoserie Removed von Eric Pickersgill als Aufruf zu Digital Wellbeing, Digital Detox und digitaler Auszeit.
Saisonal kochen mit frischen Zutaten und drei leckeren Sommer-Rezepten von Alexandra Palla
Ernährung
Brille schon als Kind: Maßnahmen gegen Kurzsichtigkeit bei Buben und Mädchen
Tipps zum Sehverhalten
Tipps um mit veganem Essen gesund zu leben
Veganismus-Trend
Öfter mal auf's Mikrobiom hören und nie wieder Diät machen
Ernährung
70 Tage Sommer
Ernährung
Hören Sie auf Ihr Herz und vertrauen Sie auf Ihre Herzintelligenz
Gesundheit
Tomaten im knackigen Sommersalatrezept
Ernährung
Klettersteige für Anfänger in Österreich und Europa
Bewegung
Splash Diving
Gesundheit
Mit diesen Regeln sind Sie am Klettersteig sicher
Bewegung
Sonnenschutz: Wie schütze ich mich richtig?
Gesundheit
Herzintelligenz: aufs Herz zu hören fördert seelische Gesundheit
Gesundheit
Ohren reinigen, aber richtig - Wie bekommt man sie sauber?
Pflege
Spitzwegerich: natürliches Hausmittel gegen Gelsenstiche
Pflege
Hören Sie auf Ihr Herz um glücklicher zu werden
Gesundheit
Auszeit genießen
Me-Time im Familienalltag
Neue Jugendbewegung: kompletter Verzicht auf Alkohol
Ernährung
Wanderungen können für Kinder zu großen Abenteuern werden
Eltern
chemiefrei hergestellte Lebensmittel
Ernährung
fernöstliche Bewegungsformen wie Yoga, Qigong oder Tai-Chi
Bewegung
achtsames Verhalten im Wald
Bewegung
Vitalstoffe für schöne Haare, feste Nägel und glatte Haut
Gesundheit
berufstätige Mütter benötigen Frauen im Alltag eine bedarfsgerechte Versorgung mit Mikronährstoffen
Bewusst ernähren
Räuchern zur Sommersonnenwende
Gesundheit
Sommerzeit ist Barfußzeit
Gesundheit
Erdbeer-Himbeer Latte als sommerlicher Durstlöscher
Ernährung
Aus heimischen Wiesenkräutern lassen sich künstliche Rezepte zaubern
Ernährung
Mit Wiesenkräutern kann man für Küche und Wohlbefinden aus dem Vollen schöpfen.
Gesundheit
Ein kleines Mädchen welches auf einem Autoreifen, der als Schaukel dient, schaukelt und sich freut
Die Naturpädagogin klärt auf
Eine Frau, die am Bettrand sitzt und Fußgewölbe Übungen durchführt
Bewegung
Was hilft, wenn Lebensmittel wie Tee oder Kaffee die Zähne verfärben?
Ein vegetarischer Burger mit Zuccinistreifen
Ernährung
Eine sportliche Frau mit langen braunen Haaren die aus einer Wasserflasche trinkt
Gesundheit
Laut Ayurveda gibt es kühlende Lebensmittel, die uns von innen abkühlen
Gesundheit
Ein offener Grill mit Flammen
Ernährung
Ein Teller auf dem eine Zucchini wie Spagetti aufgeschnitten ist
Ernährung
Unterschiedliche Nudeln vor rosarotem Hintergrund
Ernährung
Wenn das Kind krank ist und die Eltern sich keinen Urlaub nehmen können, helfen Notfallmamas.
Eltern
Eine Mutter die auf einer Turnmatte im Wohnzimmer eine Yoga-Übung praktiziert und ihr Sohn sitzt auf ihrem Rücken und lacht
Eine Familie beim Osterbrunch im Park
Gesundheit
Schwarzkümmel in einer kleinen Holzschale mit Holzlöffel.
Gesundheit
Eine Barbie-Puppe die am Boden sitzt
Coach
Eine Frau in Laufbekleidung die vor einem blauem Garagentor vorbei läuft
Bewegung
Wir verraten, wie Sie lästige Hühneraugen loswerden und unbeschwert ins Schwimmbad gehen können.
Schmerz, ade!
Katrine Switzer 1967 Bostonmarathon
Bewegung
Unterschiedlich große Gefäße mit flüssigem Inhalt.
Gesundheit
Zero Waste Rezept: Kohllasagne
Ernährung
Eine gläserne Teekanne mit Kräutertee
Gesundheit
In Alaska gehört das Trinkwasser allen und keinem, in Österreich bisher auch - die Privatisierung könnte das ändern.
Verantwortung
Lachende junge Frau zwischen frisch gewaschener Wäsche
Gesundheit
Porträt einer jungen rothaarigen Frau vor einem blauem Hintergrund
Gesundheit
Eine Frau die einen Green Smoothie in den Händen hält
Gesundheit
Läuferin checkt ihren Fitnesstracker
Bewusst machen
Eine rosarote Rose vor einem rosaroten Hintergrund
Tipps gegen das Unwissen
Kathrine Switzer Originalfotos Boston Marathon 1967
Gesundheit
Eine Frau die eine Kräuterkiste in den Armen hält
Gesundheit
Ein kleines Mädchen das sich ihre Füße unter dem Wasserhahn wäscht
Gesundheit
Eine Frau die alleine spazieren geht.
Gesundheit
Frau die einen Umgang von sich wirft.
Gesundheit
Ganze Limetten, aufgeschnittener Granatapfel und Drachenfrucht, Litschis
Ernährung
Erbsensuppe mit Toasbrotscheiben
Gesundheit
Eine Frau die mit einer Feder einen Brief schreibt
Coach
Astronaut Standing At Umbrella In Winter
Brennnessel
Gesundheit
Eine Gruppe Mädchen die sich fürs Trainings aufwärmt
Gutes tun beim Sport
Rosenblüten
Ernährung
Studio Portrait Of Blonde Woman
Gesundheit
Zahnpflege wie Zähneputzen oder Mundhygiene ist schon bei Kindern wichtig.
Pflege
Sportliche Frau die eine Treppe hinauf läuft
Bewegung
Grashüpfer auf pinkem Hintergrund.
Und warum?
Aubergine.
Ernährung ohne Fleisch
Junkfood in Papier vor einem rosaroten Hintergrund.
Gesundheit
Eine Frau auf der Leiter.
Klein anfangen
Junge hübsche Frau seitlich zu sehen.
Gesundheit
Verschneite Winterlandschaft mit kleiner Hütte
kalte Jahreszeit
Grüner Tee, Ingwer oder Mate: Diese Tees regen den Stoffwechsel an.
Nach fettigem Essen und wenig Bewegung
Balletttänzerin in einer schönen Pose.
Bewegung
Rotkohl darf zu beim festlichen Weihnachtstruthahn nicht fehlen. Damit das Fest auch für den Koch entspannt bleibt, haben wir 8 Meal-Prep-Ideen gesammelt.
Stressfrei genießen
Grüner Salat mit Limetten, Avocado und Spargel.
Ernährung
4 orangefarbene Stileis.
Abkühlung im Sommer
Frau mit roten Haaren
Frau die eine Laufapp verwendet.
Gesundheit