Befreit ins neue Jahr starten
Raunächte: Magische Rituale für den Jahreswechsel
Altes loslassen, um befreit ins neue Jahr zu starten? Mit unseren sieben magischen Ritualen für die Raunächte ist das kein Hexenwerk! Räuchern und Meditation verhelfen uns wieder zu mehr innerer Balance, damit wir im neuen Jahr umso genauer wissen, was wir wirklich wollen.
Wann sind die Raunächte?
Bei den Raunächten handelt es sich um die zwölf besonderen Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. Sie galten früher als eine ideale Zeit, um Geister zu beschwören oder auszutreiben, mit Tieren in Kontakt zu treten oder wahrzusagen. Während der Raunächte wurde gefeiert, zurückgeblickt und in die Zukunft geschaut. „Es ist die Zeit, sich von den Spuren des alten Jahres zu erholen, in sich einzukehren und das Schicksal neu zu weben“, schreibt Caroline Deiß in ihrem Buch „Geheimnisvolle Rauhnächte“ (mvg Verlag).
Geheimnisvolle Rauhnächte.
Rituale, Rezepte, Räucheranleitungen für 2021-2023
Caroline Deiß
Verlag: mvg
Erleben wir die Raunächte, die zwölf besonderen Tage zwischen den Jahren, ganz im Sinne der neuen Spiritualität!
Anleitung Raunächte: Sieben magische Rituale für die Raunächte
Die folgenden sieben magischen Ritualen für die Raunächte helfen uns, mit dem alten Jahr abzuschließen und Wünsche für das neue Jahr zu manifestieren.
1. Alten Kummer verbrennen
Das neue Jahr kann man erst richtig begrüßen, wenn man das alte Jahr komplett losgelassen hat. Egal ob Stress, Sorgen oder Enttäuschungen – schreiben Sie alle negativen Ereignisse des Jahres auf kleine Zettelchen. Trennen Sie sich von diesem unnötigen Ballast, in dem Sie die Zettelchen rituell in einer feuerfesten Schale verbrennen.
Zusatztipp:
Auch das Loslassen von Gegenständen, mit den wir negative Assoziationen haben, kann in das Raunächte-Ritual eingebunden werden. Probieren Sie es doch einmal mit der Kon-Mari-Methode.
2. Innehalten
Das zu Ende gehende Jahr war laut und schnell und oft sind wir im Alltagstrott festgesteckt. Im Zuge der Raunacht-Rituale ist es wichtig, einmal eine Innenschau zu halten. Dabei kann auch eine (geführte) Meditation helfen.
Tipp:
Schaffen Sie sich einen Meditationsplatz! Die passende Umgebung hilft uns beim Innehalten. Das kann eine kleine Ecke in der Wohnung sein, die liebevoll mit Kerzen oder Blumen geschmückt wird. Ihr ganz persönlicher Kraftplatz. Hier können Sie ab sofort das ganze Jahr über täglich fünf Minuten meditieren.
3. Räuchern
Räuchern ist ein altes Ritual, das für die Raunächte bereits eine lange Tradition hat. Alte, negative Energien werden einfach ausgeräuchert, um unbelastet ins neue Jahr zu starten. Buchautorin Deiß empfiehlt für die Raunächte ein Räucherwerk mit Sternanis, Kardamom, Zimtrinde, Lavendel, Weihrauch, Fichtenharz, Tannennadeln oder Salz.
4. Kraft in der Natur tanken
Nirgendwo kann man sich so gut mit sich selbst verbinden wie in der Natur. Gerade in den Raunächten bietet es sich daher laut einem Tipp aus dem Buch „Geheimnisvolle Rauhnächte“, lange winterliche Waldspaziergänge zu machen. Sammeln Sie dabei Kleinigkeiten, die Sie auf dem Weg finden. Zum Beispiel Zweige, Blätter oder Rindenstücke. Das verbindet mit der Kraft der Natur und lenkt die Gedanken auf den Moment.
5. Tief entspannen
Nutzen Sie die stille Zeit im Jahr für einen inneren Rückzug. Das gibt Ihnen die Gelegenheit, sich zu fragen, wonach Ihr Herz sich sehnt. Schon ein achtsames Teeritual kann für Ruhe und Ausgeglichenheit sorgen – und noch viel mehr. Bei dm gibt es eine große Auswahl an Tees. Ähnliche Rituale für die Raunächte: Ein heißes, duftendes Bad, das als Art Meditation zelebriert wird. Oder eine Kerze, deren warmes Licht die Gedanken ruhen und Entspannung aufkommen lässt. Alles, was gegen Stress gut ist, tut gut.
6. Traumtagebuch führen
Die Tradition sagt, dass Träume in den Raunächten darauf hindeuten, was die Zukunft bringt. Egal, ob Sie daran glauben oder nicht: Legen Sie sich ein Traumtagebuch auf Ihr Nachtkästchen und schreiben Sie in der Früh auf, woran Sie sich erinnern können. Im Traum verarbeitet das Unterbewusstsein Ängste und wichtige Dinge, die uns beschäftigen. Keine Sorge: Aufwühlende Träume haben oft eine viel harmlosere Bedeutung. Hilfe bei der Traumdeutung erhalten Sie zum Beispiel auf dieser Traumdeutungsseite. Damit Sie von bösen Träumen verschont bleiben, hängen Sie sich am besten einen Traumfänger über Ihr Bett.
7. Wünsche in den Raunächten manifestieren
Die Raunächte gelten als Zeit, die sich sehr gut zum Manifestieren von Wünschen eignet. Widmen Sie sich zunächst Ihrem Inneren, Ihren Gedanken und Gefühlen. Denn diese haben einen Einfluss auf die äußere Welt. Schreiben Sie jeweils auf einen eigenen Zettel Ihre Wünsche, Ziele und Sehnsüchte für das kommende Jahr auf. Falten Sie jeden Zettel klein zusammen und stecken Sie ihn in Ihre persönliche Schatzkiste, zum Beispiel in eine besonders schön verzierte Dose mit Deckel. Alternativ können Sie die Raunächte auch dazu nützen, ein Vision Board mit Ihren Wünschen für das kommende Jahr zu erstellen.
Wenn Sie schon einmal einen ersten Blick auf die Zukunft erhaschen möchten, schauen Sie doch in unser Jahreshoroskop 2023.
